泡泡腳，兩杯茶，讓血壓穩穩的

泡泡腳，兩杯茶，讓血壓穩穩的

小蘇打洗腳治高血壓

小蘇打是出了名的降壓高手，2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續泡5-7天，高血壓就能穩住，很神奇。

調脂降壓茶

組方：炒決明子 15~30克，枸杞子 15~30克，荷葉 10~15克，生山楂 10~15克。

做法：用冷水浸泡半小時後煮開，15~20分鐘後倒入保暖瓶中備用。

根源降壓茶

組方：羅布麻茶10克，開水沖泡或煎煮。

羅布麻茶中的芸香苷能回復毛細血管正常的抵抗力，降低血清膽固醇，防止脂肪沉積於血管中。羅布麻茶的茶葉中含有的單寧酸能有效的抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！