為何月經量越來越少了？

我在臨床中發現，現在越來越多的年輕女性，都有不同程度的「月經問題」，表現多種多樣，有的嚴重，有的不怎麼嚴重，其中，比較輕的一種情況就是，月經周期基本正常，大概都在28-35天左右，但就是月經量越來越少，帶經時間只有三天左右。為什麼會這樣呢？

我分析，造成這種情況的原因，有幾個方面:一是過度損耗氣血，造成沖任失調，月經量減少；二是肝鬱血瘀，多數女性都有情緒問題，我們常說，十女九郁，情緒不穩定，形成氣滯，氣滯則出現血瘀，因而見到月經量減少。三是因為其他疾病消耗，導致氣血虧虛，出現月經量減少。

實際上，女性的月經，是一個規律性很強的生理現象，卵泡期，月經期，黃體期，子宮內膜有規律的脫落形成月經，同時伴隨有排卵，女性的這些生理現象實際上是一個由下丘腦——垂體——性腺軸調控的高度複雜的系統。

我是一個中醫，當然要思考，如何從中醫的角度來幫助患者恢復月經量，記得曾經有個患者，後來也成為朋友，她做了婦科超聲，以及其他檢查，沒有其他器質性問題，但就是月經量少，有時候只有三天左右。我用中藥幫她調理了大概3周，伴隨癥狀減少了，比如煩躁易怒，口乾，等等，到第二個月來月經的時候，我一問，月經量還是少，我反覆思考處方，覺得思路應該是對的，仔細再和患者交流，才發現，原來她每天晚上基本上熬夜要到凌晨1點左右才睡覺，我的天吶！這不是拿我開玩笑嗎？一邊我在幫你補氣血，一邊你在浪費消耗氣血，這有可能改善月經量嗎？！後來我建議她適當減少熬夜，又經過調理一段時間，月經量逐漸增加了，基本上有四天到五天。

我的臨床體會，從中醫上說，不是說遇到月經問題都要使勁兒補，恰恰很多情況下不需要太補，我用的方法，我常說是四兩撥千斤，注重月經周期的每個環節，用師父張震老的方法，就是疏調氣機，這在女性來說十分關鍵。

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