不同部位長痘痘 原因不一樣

新年期間，有的人或因飲食不當、熬夜遲睡，痘痘找上門，影響了美美過新年的心情。中醫說，長在臉上不同部位的痘痘，可能與不同原因有關。

青春痘，學名為痤瘡，又稱暗瘡、粉刺，是許多青春期少男少女，甚至壯年到中年期成人的困擾。一些人喜歡擠破它，但一不小心，臉上就會遺留疤痕，令人苦惱。

臉上不同部位長的痘痘，原因也不一樣：

唇邊：飲食

- 一般上，長在嘴唇周圍的青春痘多數與飲食有關。

- 建議少吃煎炸、油膩、辛辣食物及零食。

- 應多食含維生素C的蔬菜及水果。

前額：睡眠

長在前額的青春痘可能與遲睡熬夜有關，也可能是劉海時常觸碰額頭所致。

- 應避免熬夜，並盡量在半夜12時前睡。若能在11時前睡，那更好。

醫師提醒，一些人長青春痘，可能與體內內分泌失調有關。除了養成良好生活習慣，也應該求醫調節內分泌，以對症下藥。

做好預防調護

醫師提醒，美容需從預防與調護開始：

盡量避免曝晒，出門前塗上防晒品

在青春期，面部出油比較多，必須特別注意清潔。

氣候炎熱時，盡量不要化濃妝，以免化妝品堵塞毛孔，使皮脂淤積形成痘痘。

應注意臉部衛生，每天洗臉。上妝後，應徹底卸妝，並清洗乾淨。注意，酸性洗面奶會加劇痘痘情況。

偶爾塗面膜、做做護理，「寵寵」臉部。

盡量保持心情愉快。

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