口臭招人嫌公共場合不敢開口，中醫小妙招幫你快速去除口臭
原標題：口臭招人嫌公共場合不敢開口，中醫小妙招幫你快速去除口臭
口臭在我們的日常生活中非常的常見，可以說十個人中八個人或多或少都有口臭，但是我們要與不同的人交往，如果有口臭交流的時候就會顯得特別「尷尬」，有時候甚至會惹得別人不願與你交往，久而久之可能還會造成一種自卑心理。今天小艾跟大家介紹一個中醫小妙招，幫你快速去除口臭。
要想去除口臭，就要了解口臭是怎麼形成，小艾來帶大家了解口臭形成的原因。
一：體內器官受損
隨著生活水平的提高和生活節奏的加快，人們的運動量減少，再加上一些不想生活習慣，腸胃和肝臟的功能紊亂，造成體內的垃圾不能排出體外，造成腸胃菌群的滋生，久而久之就會產生口臭。
二：口腔衛生
不說飯後漱口，許多人甚至不喜歡刷牙，不注意口腔衛生，導致口腔內色素及解釋沉澱，引發炎症，而有炎症的牙齦也會發出難聞的氣味。
中醫治療口臭的小妙招：辣木籽，治療口臭立竿見影。
辣木籽具有獨特的凈化作用，可作用於人體的各個系統，尤其是消化系統效果更為顯著。每天吃幾粒辣木籽，不僅具有清熱排毒的作用，還能夠補充維生素，幫助器官排瀉、去除毒素，最終達到去除口臭的目的。
最後，小艾建議大家再堅持使用辣木籽的同時，還應該養成下面良好的生活習慣。
一：注意口腔衛生養成每天晨起、睡前、飯後漱口的習慣。
二：調理飲食中醫認為口臭屬於腸道有「熱」，合理調節飲食，吃一些消熱的清熱性食物有助於去除口臭。
三：釋放壓力現代人本來壓力就大，過度的緊張會讓神經系統長時間處於亢奮狀態，有利於厭氧菌的生長，從而導致口臭。
四：合理作息從中醫的角度來講，長期的不合理作息，是身體處於一種負載狀態，引起上火等炎症，最後出現口乾、口臭等現象。
