如何緩解皮膚愛出油？

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皮膚出油尤其不舒服，成天都油膩得像沒有洗臉似的，皮膚出油還容易形成毛孔堵塞和長痘。那麼皮膚出油的原因有哪些呢?有什麼方法能緩解嗎?

一、皮膚愛出油的原因

1、遺傳

是遺傳了性激素的緣由，有的人是天生的油性皮膚，皮脂排泄比較多，毛孔粗大 ，容易長痤瘡和粉刺。

2、地區

福建、廣東、三亞等熱帶地區天氣熱皮膚當然就更容易出油。

3、不當飲食

經常吃辛辣、脂肪高的食品固然更容易出油了，很多人冬天喜歡吃火鍋等辛辣油膩的食品來禦寒，但這樣更會加重臉部出油。同時也要少吃花生、巧克力、油炸等食品。

4、不良的護膚方法

假如沒有好好卸妝洗臉，毛孔內部就會有污垢，皮脂冒出，擴展毛孔，細菌在內部繁衍長青春痘，洗臉太用力，也會把皮脂膜洗去，皮脂腺會排泄更多的油脂。另外，用吸油紙雖然能解決一時，但過後只會有更多的油光泛出。護膚應依據膚質挑選適合自己的方法。

二、臉部出油怎麼辦?

1、溫水洗臉

適當增加水溫能夠很好地乾淨皮膚油脂，與冷水交替清洗能起到不錯的控油結果。

2、去角質

皮膚出油也是由於角質層過厚，毛孔梗塞，代謝變慢。清算角質厚度，疏通毛孔，代謝好了對控油也有很大的幫助。

3、給肌膚補充水分

皮膚缺乏水分，水油不平衡，就容易呈現皮膚出油的狀況，此時應該儘快補水，實時保濕，鎖住肌膚的水分，就是肌膚控油最好的辦法了。

4、面膜控油

女孩子日常護膚最經常使用的就是面膜了，但是不能經常使用控油麵膜，補水面膜、控油麵膜穿插著敷才行。

本文來源：搜狐時尚

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