熬夜正在一步步，摧毀你的健康

美景從來不屬於個人

熬夜

漸漸成為了一種

時尚潮流

甚至夜生活

也成為了再正常不過的事。

但是長時間的熬夜

不僅是傷了身體

其實也把運氣傷了

1

健康

說起熬夜對身體的影響，大家每個人多多少少都有熬夜的經歷，那麼熬夜之後一般都會有這樣一個體會：第二天非常想吃一些口味重的食物，比如很鹹的鹹菜，或者辣的。

實際上是，熬夜把我們的胃氣傷了，導致脾胃功能的下降，所以這時候想吃口味重的食物來刺激胃，才能覺得有味道。《黃帝內經》有云：久視傷血。所以熬夜時，我們長時間看東西，會消耗大量的血。而胃經是多氣多血的經，就像是我們的彈藥庫，需要的時候就要從裡面取。

所以當我們熬夜的時候，就會從胃裡抽調大量的血去濡養眼睛，也就是抽調了參與消化吸收的血液。胃裡參與消化吸收的血量少了，不能正常的消化吸收，也就是我們說的脾胃虛。

2

急躁

而且熬夜的時候，恰恰是肝膽經絡循行的時候，23點-1點是膽經當令，1-3點是肝經當令，正常情況下這個時間段人應該是處於休息的狀態，但如果這時候熬夜，不休息，就會傷肝膽。肝主怒，所以肝膽問題受傷之後人就容易發怒，脾氣變得急躁，久而久之黑眼圈越來越明顯。

這時候調整好震卦就非常重要，震卦位於正東方向，這個位置喜砂忌水。不過也說明，八字中木為忌神的人，在卯月會更容易遇到失眠類問題。

3

江湖絕學

經常熬夜，身體的血量肯定偏低，所以對大腦的供血也會減少，這就導致對大腦毛細血管的濡養下降，血管變脆，也就是玻璃樣變。同時經常熬夜，人的性格容易變得急躁。

這種情況下，大家一定要注意是容易出現心腦類問題，但並不是說一定會出現，所以出現的人一定是有原因的。而連續的這種熬夜，或者突然的生氣，加上本身有這方面的因素，所以這段時間就容易出現。

因為這個月走到了卯月，容易觸發白虎類問題，之前男性心腦不好的長輩，一定要注意在這個月份，及時調整好風水，無疑是最為明智的選擇。

4

調整

再加上今年是戌年，運勢在西北乾卦上，也是主了心腦類問題高發的年份。容易出現心腦類問題，在東南用電磁爐多燒水，同時在西北加強水的力量，多放一些冰塊、墨汁一類陰性的物體是對健康和運勢是有好處的。

生活上，作息時間盡量規律一些，熬夜是導致心腦類問題的潛在因素，心態上也盡量調整到比較平靜的一個狀態，不要生氣。飲食上多喝大米湯，補充身體的津液。通過這些調整，就算本身有心腦類問題高發的危險，在關鍵節點注意調整，也是可以規避的。

改運，從學習開始！

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