健身圈的門戶之見，他們算不上真正的健身愛好者

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這是個墳貼，最近被挖了出來。罷黜百家、獨尊一術這種心態萬萬要不得。

之前我在一篇文章中首次提出健身四大流派，即：健美、健力、體操、體能四大派，我的本意是說這四大派代表不同的側重點，健美側重於美感度，體操側重於協調性。

但是大家對此反應讓我有些措手不及，都在爭論哪個更好，最後還扯到中華武術的身上，這讓我無比惆悵。

哪個更好這是個偽命題，是我們的主觀想法，或者是我們的主觀感受，它不具備任何的客觀說服力。有很多朋友通過打壓其他流派來托顯出自己支持的流派這種行為，談不上明智之舉。

真正練的好的人和想要練好的人，它是不在這個問題上做過多糾纏的，別的派系有更好的訓練方法，拿來就用。

比如練健力的選手在訓練中發現肺活不行，可以適當增添一些體能訓練，增強肺活量，以便獲得更好的訓練效果。

不要讓自己囿於門戶之見中，不要拒絕那些與你所擁護的不一樣的東西。記住：

凡是我所保護的，正是使我狹隘的。健美、健力、體操、體能，哪個更好？

百家之長，集於我身，這才是最好。

健身如此，人生亦如此。

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