健身和不健身，差的可不只那幾斤肥肉！

健身讓你更優秀

1.飲食差別

病從口入

健康的食物可以讓你

避免很多疾病的侵襲

2.飲料

健身的人唯一的飲料就是水

市面上的各種眼花繚亂的飲料

對人體有多不健康就不贅述了

3.出行

用步行和共享出行

來代替私家車出行

不僅鍛煉還環保

4.旅行

休息的時候

選擇出去徒步旅行

感受自然風光呼吸新鮮空氣

5.身材

始終保持健碩的身材

不僅美觀

自身抵禦疾病的能力也會增強

6.衣服

看到沒的衣服隨便買隨便穿

7.異性緣

這一點誰健誰知道

8.情緒

健身的人生活更加樂觀

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！