人日應該怎麼過？

今天是正月初七，民間根據神話故事中女媧創造萬物生靈的時候，先造的六畜，後造的人，初七定為人的生日，也稱「人日節」或「人勝節」。

正月初七的風俗

戴人勝。漢族女子用彩紙、絲帛、軟金銀等材料製成小人的形狀，戴於頭上。也貼於屏風等處。人勝是一種頭飾，又叫彩勝，華勝，從晉朝開始有剪綵為花，剪綵為人，或鏤金箔為人來貼屏風，也戴在頭髮上。

贈花勝。人們製作各種花勝(類人勝，樣式為花朵)相互饋贈。

出遊、登高賦詩。正月初七也是仕女出遊與文人墨客登高賦詩的日子。唐高適《人日寄杜二拾遺》詩云：「人日題詩寄草堂，遙憐故人思故鄉。柳條弄色不忍看，梅花滿枝空斷腸。身在南蕃無所遇，心懷百憂復千慮。今年人日空相憶，明年人日知何處?」

「撈魚生」多人圍滿一座，把魚肉、配料與醬料倒在大盤裡，大家站起身，揮動筷子，將魚料撈動，口中還要不斷喊到：「撈啊!撈啊!發啊!發啊!」，而且要越撈越高，以示「越撈越高、步步高升」。

「游草堂」成都盛行此活動。自清朝後期開始，每逢正月初七市民便扶老攜幼，相偕至草堂憑弔「詩聖」杜甫，並逐漸成為當地春節期間一個特有的傳統民俗文化活動。

「送火神」在山東部分地區,有送火把的習俗,用作物秸稈綁紮的火把,在自家門前點燃,一直送到村外,意為驅除火災,祈求在新的一年裡,平安無事,不著火災。

正月初七的飲食

１、攤煎餅。民間此日要吃春餅卷"盒子菜"(熟肉食品)，並在庭院攤煎餅，「熏天」。

２、吃七寶羹。用七種菜做成的羹，在人日的時候食用，以此來取吉兆，並說此物可以除去邪氣、醫治百病。各地物產不同，所用果菜不同，取意也有差別。其中五種一般是固定不變的：芹菜(「芹」諧音「勤」，指勤勞)、蒜(諧音「算」，指精打細算)、蔥(諧音「聰」，指聰慧)、芫荽(香菜，「芫」諧音「緣」，指緣分)、韭菜(「韭」諧「久」，指長長久久)、生菜(諧音」生財「，亦指生生猛猛)，另外兩種根據各地的風俗習慣，有所區別，有的地方用魚、肉來代替，魚表示「年年有餘」，吃肉代表「大富大貴」，甚至有些地方用水果、蔬菜來代替。

３、吃麵條。寓意著用麵條纏住歲月的雙腿，取長壽之意。此外，正月十七和正月二十七也被視為「人日子」。正月初七，十七，二十七，此三天分別為小孩兒，大人和老人的「日子」，誰要過「日子」就要吃麵條。

長假上班後的第一天，吃一碗長壽麵，喝一碗七寶羹，調整一下心情，開始專心工作吧！祝願各位人人長久，健康長壽！

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