很多人把它當垃圾一樣扔掉，其實它是高血壓剋星！常吃血壓直線降

高血壓是全球主要死亡原因之一，因為發病極其隱蔽，不容易被人們察覺而且危害巨大，所以高血壓被稱為「無聲的殺手」。近些年來，我國患有高血壓疾病越來越年輕化，從我國的主要慢性發病率來看，高血壓患病率逐年升高，增長率和絕對值都排在首位。

高血壓堪稱「隱形殺手」，它會慢慢破壞病人的心、腦、腎器官，然而出現心、腎功能損害甚至中風、心梗，導致殘疾、死亡的後果。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。

怎樣判斷為繼發性高血壓呢？

原發性醛固酮增多症、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、妊娠高血壓、內分泌紊亂及精神緊張導致的血壓升高，這些都屬於繼發性高血壓。在病因去除之後，不再出現高血壓，患者無需終身服藥。

很多人把它當垃圾一樣扔掉，其實它是高血壓剋星！常吃血壓直線降

花生殼30克，首先將花生殼清洗乾淨，最好在開水裡面焯一下，然後放入鍋中加入500毫升左右的清水，用大火燒開，再轉成中火煮五分鐘，飯後半個小時飲用，每天喝1-2次，一般連續喝十天左右，就能見到很不錯的效果。如果是平時有高血壓疾病的患者，平時還可以適當的吃一些。因為花生殼有一定的降低血壓的功效，促進身體內部的血液循環的快速進行，適當的防止一些心腦血管疾病都是有很多好處的。

除了花生殼它們也是高血壓的剋星，每天吃一點，血壓緩緩降

檸檬山楂荷葉有胃病的人是不能多喝山楂水的。再就是，要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。有心血管疾病的人要多喝。因為山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力，防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人，可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。而且山楂片營養豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化的功效。

黑枸杞含有大量的營養物質，常喝可以清潔血液垃圾，改善血液粘稠度，降低高血壓，高血脂，高血糖，預防各種心血管疾病。純天然的黑枸杞含有獨特的花青素，具有抗衰老，清熱去火，還可以清理肝臟上的毒素

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