引發腰肌勞損的主要病因是什麼

腰肌勞損的發病原因，大家需要有所掌握，這對預防腰肌勞損，起到關鍵的作用。針對性的預防方法，能提升預防的效果，降低自身患病率，不給其可乘之機。那麼，腰肌勞損由什麼原因引起的？

腰肌勞損由什麼原因引起的

1、積累性損傷：腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中，可經常受到牽張，受力大而頻繁的組織，會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後，可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。這種腰痛休息後減輕，勞累後加重，甚至不能較長時間堅持某種姿勢。

2、遷延的急性腰扭傷：急性腰扭傷在急性期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低且易出現疼痛，患者常感覺腰部無力，陰雨天則腰酸背痛，長時間持續不愈。

3、腰肌筋膜無菌性炎症：長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處於牽拉狀態，出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。

關於「腰肌勞損由什麼原因引起的」，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的了解。溫馨提示：了解正確的飲食方法，可加快病情康復的速度，使患者早日恢復健康。具體介紹如下：

腰肌勞損患者應該如何飲食

1、當歸牛尾湯：當歸三十克，杜仲十二克，首烏十五克，牛尾巴一條。將牛尾巴去毛洗凈，切成小段，和上述藥物加水適量，煲透熟，調味，飲湯吃牛尾。

2、良姜豬脊骨粥：高良姜十克，苡仁三十克，生薑十片，杜仲 十克，寄生二十克，水煎去渣，再加豬脊骨二百五十克，大米一百二十克，煮粥調味服。

3、杜仲狗脊湯：杜仲二十克，狗脊十五克，黃精十五克，雞血藤三十克，豬骶骨1具，久煎，調味飲湯吃肉。每日一次，連服十天為一療程。

4、牛膝黃精豬腎湯：牛膝二十克，黃精十五克，川斷十克，杜仲十克，豬腎一對。水煎調味飲湯吃腎，每日一次，連服三十天。

5、薏苡仁生薑羊肉湯：薏苡仁五十克，生薑二十克，羊肉二百五十克，加水適量煲湯，調味佐膳。

6、椒茴煮豬尾：胡椒十二克，大茴香十克，豬尾一條(去毛洗凈切段)，水適量，煮湯調味服。

什麼方法治療腰肌勞損有效

中藥離子透入療法是一種將傳統中藥與現代高新技術相結合的療法，它利用CT光波、微波等透熱法刺激人體皮膚、激發毛孔擴張，使中藥有效成分以離子的形式進入皮膚、血管，以達到活血通絡、消炎止痛，改善局部微循環，消除病症的目的。

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