這個月齡之後，是給寶寶戒夜奶的絕佳時期，否則會阻礙寶貝發育

文/愛養生

一生了寶寶之後，各種養護問題也開始接踵而至，朋友一年前生了孩子，雖然有了一個「小麻煩」但是一切都是幸福的樣子。最近朋友比較煩惱，都是因為給孩子戒夜奶鬧的，孩子已經1歲左右了，但是遲遲沒有戒夜奶。當媽的一般都比較心軟，看到孩子又哭又鬧，就不忍心，於是戒夜奶的事情屢屢進行又屢屢失敗。

其實夜奶一定要及時提上日程，不要因為自己的心軟而遲遲不下手，不然不光影響自己和孩子的睡眠，還會影響到孩子的正常發育。於是不少寶媽就開始有疑問，到底什麼時候戒夜奶更合適呢？

1、睡眠規律之後

通常情況下，6個月之後，寶寶的睡眠就日趨規律，起夜的次數也會逐漸減少，這時候寶媽就可以開始著手將戒夜奶提上日程了，規律的睡眠，能夠讓寶寶的身體發育的更好。

2、添加輔食之後

6個月之後，寶寶的胃部容量比之前會大不少，除了吃奶，也能夠開始慢慢接受一些輔食，對奶的需求量就會降低很多，這時候就可以開始著手戒夜奶了。

雖說戒夜奶很是必要，但是到底應該怎麼做，才能對孩子的影響最小呢？

1、睡前吃點輔食

開始斷夜奶的時候，寶寶會容易在半夜餓醒，這時候最好在睡前給寶寶吃一些含有固體和半固體的輔食，這些食物比較耐消化，寶寶不容易在半夜被餓醒，但是注意也要適量，不然會容易加重寶寶的腸胃負擔。

2、不要心軟

其實寶媽心軟大概是戒夜奶失敗最重要的一個原因，有些寶媽一看孩子餓醒了，哭的讓人心疼，於是趕緊給餵奶，於是好不容易做出的一點成績，就這樣被打回了原形。寶寶餓醒之後，寶媽先試著安撫，如果還能繼續睡覺，那麼就可以不用餵奶了。

寶媽們還有什麼好的戒夜奶的方法嗎？

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