通過飲食清除幽門螺旋桿菌？最佳的預防清除辦法都在這裡了！快來收藏吧！

靠飲食清除幽門螺旋桿菌（H.Polyri 簡稱HP）？ 找到幽門螺旋桿菌頭號天然殺手？目前為止，這還是個傳說！

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幽門螺旋桿菌（HP）簡介

幽門螺旋桿菌的最早發現起源於19世紀上半葉，直到1992年才被科學界和醫學界確認其與胃潰瘍、十二指腸潰瘍的直接關聯，在此之前，醫學界普遍認為胃潰瘍、十二指腸潰瘍的產生，起源於人的情緒抑鬱和辛辣飲食等多方面因素。而現代醫學研究表明，消化道潰瘍的真正罪魁禍首，正是起源於這種獨特的微生物——幽門螺旋桿菌。

它是一種微型結構呈螺旋狀的革蘭氏陰性桿菌，能夠寄居於胃黏膜表面，釋放出一種毒素，造成胃黏膜破壞，從而使胃壁受到胃酸腐蝕，最終形成潰瘍。

食療控制HP？並不靠譜！

根據美國權威醫學網站WebMD的權威數據表明，僅有幾種日常的食物在對抗幽門螺旋桿菌中是Possible Effecitive（有科學文獻表明，該產品可能適合某一特定用途，至少有一項針對人體的研究表明該食品可能是有效的。），這類的食物或營養素有：酸奶、雙歧桿菌、乳酸菌、維生素C、紅酒、啤酒。即使是這些食物也只是僅僅可能對抑制幽門螺旋桿菌有效，並非一定有效。

在此奉勸大家千萬不要想通過食療根除HP，或者輕信某些保健品的宣傳，試圖通過吃保健品治療HP。

如何控制HP，藥物治療+生活習慣變更

目前醫學上的普遍理論，想要控制幽門螺旋桿菌，最佳的療法還是通過結合抗生素、胃酸抑製劑、胃黏膜保護劑的聯合應用（四聯療法或序貫療法、伴同療法等），通過一段時間的用藥來根治或控制HP。具體的治療方案可諮詢消化內科醫生，根據自身病情，選擇最佳的方案來進行治療清除。根除治療中應注意以下幾點：

個體化治療 方案、藥物和藥物的選擇需考慮：既往抗菌藥物應用史、吸煙、藥物過敏史、潛在不良反應、根除適應證、伴隨疾病和年齡等因素；

根除治療前，建議停服質子泵抑製劑PPI不少於2周，停服抗菌藥物、鉍劑不少於4周。如一次根除治療後HP未轉陰，如需採取補救治療，建議間隔2-3月。兩次根除治療後，如仍無法清除HP，第三次治療會有較大的失敗幾率，建議經相關醫生評估後再行安排；

應注意，根除方案中潛在的不良反應和服藥依從性，如抗生素藥物的潛在副作用，用藥的實際。

抑酸劑在根除方案中起重要作用 PPI抑酸作用受藥物作用強度、宿主參與PPI代謝的CYP2C19基因多態性等影響。選用作用穩定、療效高、受CYP2C19影響較小的PPI，如埃索美拉唑、雷貝拉唑，可提高根除率。

一旦發現HP陽性，應盡量和家人施行分餐制，以防傳染給其他家人，HP陽性家人的餐具，多用開水煮燙，幽門螺旋桿菌對溫度敏感，100℃即可殺滅。

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