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文 | 大橘子

編輯 | 小灰灰

美是大家永恆的追求之一。所謂「一白遮百丑」也並不是完全沒有道理，擁有晶瑩白潤的肌膚是大多數女性的追求。這也就導致了，大家對美白類化妝品的需求已經從單純的遮蓋瑕疵向深層次的改善肌膚轉變。

Part 1

化妝品中添加的用於改善肌膚的成分有很多，如四氫薑黃素、甘草黃酮、曲酸及其衍生物、桑樹提取物、煙醯胺、熊果苷、L-抗壞血酸衍生物、果酸、水楊酸、維生素C及其衍生物、橘皮苷、類維A酸、亞油酸、胎盆素等。

（圖 | 小灰灰 & 大橘子）

根據對食品藥品監督管理總局審批的687件祛斑/美白類產品中美白功效成分的使用現狀調查（見下表），煙醯胺在國產產品和進口產品中的使用次數均位居前列，由此可見，大部分美白產品中都會添加煙醯胺的成分，煙醯胺已經成為美白領域的明星產品。

（圖 | 小灰灰）

Part 2

那麼煙醯胺究竟是什麼？下面我們來慢慢揭秘

煙醯胺，聽起來很陌生，但如果換個名字，比如尼克醯胺、維生素B3，是不是聽起來會有一丟丟的熟悉呢？其實呢，它就是一種B族維生素，一直在醫療界，尤其是皮膚科發揮重要的作用。

作為藥物，煙醯胺既可以服用，也可以製成各種外用製劑。它有抗衰老的功效，具有很高的安全性，也是臨床皮膚科治療中的一種基礎性維生素類補充劑。

在化妝品領域，它的常規應用主要集中在「美白」領域，是作為美白化妝品的添加劑來使用。

Part 3

要了解煙醯胺美白原理，首先我們要了解為什麼我們的皮膚會暗沉發黑。

1 內源性因素

皮膚內的色素、皮膚的厚度與皮膚對光的反射

2 外源性因素

環境中的各種外界物理、化學刺激因素，主要是紫外線和化學物質

其中紫外線和皮膚黑色素含量的多少對皮膚的顏色起決定作用。皮膚內的黑色素含量越多，皮膚就會越黑。

我們的日常防晒主要是對於紫外線進行防護。煙醯胺則更多的是針對第一個方面，也就是通過影響皮膚內黑色素的運輸和代謝來達到美白的效果。

Part 4

我們的皮膚由表皮和真皮組成，黑色素細胞存在於真皮細胞的基底層中。黑色素細胞，顧名思義，即合成和運輸黑色素的主要功能細胞。紫外線(尤其是290～400 nm)的照射會加速黑素細胞製造黑色素。

（圖源網路）

黑色素被製作出來後一般有兩種命運，一些黑色素會從基底層上遷到達表層，從而使皮膚表現發黑。如果皮膚不同區域沉積黑色素的多少不同，皮膚就會產生色斑。

（圖源網路）

但黑色素的沉積並不是永久的——它會隨著角質化細胞脫落，所以晒黑了還會變白。另一些黑色素會在皮膚內被分解、溶解、吸收後，在體內經血液循環系統排出體外。

Part 5

煙醯胺的美白作用主要發揮在以下三個方面：

阻止黑色素沉積到角質細胞

多數人都會通過防晒等手段來避免皮膚變黑，其實只有當黑色素沉澱到角質細胞時，皮膚才會變黑。煙醯胺能夠避免黑色素沉澱到角質細胞中，能有效阻擋大概40%的黑色素沉澱。

促進有黑色素的表皮細胞的新陳代謝

煙醯胺可以為皮膚提供充足的能量，推動細胞新陳代謝，促進合成膠原質，提高細胞活動機能，促進含黑色素的細胞進行新陳代謝。

改善肌膚合成表皮蛋白質

煙醯胺可以在皮膚表面合成表皮層蛋白質，改善皮膚質地，補充肌膚水分等。

通過臨床研究可以得知，含有煙醯胺的護膚品比未含煙醯胺的護膚品更能夠減少人體皮膚色斑的數量和範圍，長期使用含有煙醯胺的護膚品，可以促進色斑顏色淡化，改善皮膚狀況。

Part 6

那麼，你可能要問了，在使用含有煙醯胺的美白化妝品時，會不會出現什麼刺激現象呢？到底應該注意一些什麼呢？下面給大家一些使用小tips：

首先，大家使用時可能會出現皮膚刺激現象（表現為皮膚髮紅、癢、刺痛），在寒冷、乾燥的氣候更易發生。對這一現象的產生目前有2種說法：

煙醯胺的分解

煙醯胺在PH值為6的時候穩定性最好，在PH值高於6或低於6的溶液中會水解為煙酸。

而煙酸對皮膚有刺激，從而有造成刺激現象的可能。但有文獻說明煙醯胺分解為煙酸需要的條件很高，所以在日常條件下輕易不會發生。

皮膚比較敏感

如果各位小夥伴的膚質屬於比較敏感的類型，就有可能不夠耐受煙醯胺。

因為產生皮膚刺激的原因主要還是在個人的膚質不同，我更加支持後一種說法。

那麼如何避免這些情況呢

1盡量避免和不同品牌的化妝品同時使用，盡量用同品牌的。因為同品牌、同系列研發人員會注意到這一點。

2對於皮膚角質薄，易過敏，紅血絲的，使用前可在手部試用，若有皮膚刺激現象立即停止使用。

3每個人的皮膚對於不同濃度的煙醯胺的耐受程度不同，使用時先從小劑量局部使用開始建立耐受。

4煙醯胺作為一種B族維生素，相對來說光敏性不強，可以白天使用。相應化妝品在研發中就已經注意到這一點，所以只需要按照產品的使用說明來進行使用就好。

為了更好地完成大家的美白大業，煙醯胺類化妝品是強有力的輔助。但單單使用煙醯胺類產品也並不是萬能的，煙醯胺產品所致的皮膚刺激問題也不容忽視。此外，紫外線也是重要的致黑因素。所以日常的防晒工作也是不能鬆懈啊。

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參考文獻

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