總覺得喉嚨有異物，咳也咳不出來，按揉天容穴就可解決梅核氣

相信很多朋友都有過這種情況，自覺咽喉有異物梗塞感，咽也咽不下，咳也咳不出來，異物或上下遊走不定，或於某處固著不動。癥狀輕重變化頻繁而無規律，雖然這種不適感不會影響進食，但也給我們的日常生活造成了極大的困擾，因為查不出具體的問題，而癥狀也得不到有效的改善，故很多朋友整天憂心忡忡，總擔心是癌變。

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中醫上以咽中似有梅核阻塞為表現的癥狀，稱為梅核氣，梅核氣的出現主要因情志不暢，肝氣鬱結，循經上逆，結於咽喉或乘脾犯胃，運化失司，津液不得輸布，凝結成痰，痰氣結於咽喉引起。想要改善這種不適感，我們就可以藉助下面這個穴位的功效。

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天容穴，隸屬足太陽小腸經，位於人體頸外側部，下頜角的後方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中，臨床多用於治療耳鳴耳聾、咽喉腫痛、頸項強等病症。梅核氣多為痰氣鬱結於咽喉所致，而天容穴的氣血物質為天部的水濕雲氣，刺激該穴可傳遞水濕，起到清熱利咽、消腫降逆、疏經理氣、清熱化痰的作用，故天容穴對於梅核氣有著很好的治療效果。

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刺激穴位可採用點按的方式，用指腹按住天容穴，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開。休息3秒後再按。一按一松為一個循環，重複3-5分鐘。還可採用按揉的方式，用食指、中指、無名指併攏放在天容穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘。以皮膚表面發熱發脹為宜。

另外，天容穴還是小腸經氣血匯聚之所，我們通過按摩天容穴可以促進小腸氣血的運行、而中醫又認為心與小腸互為表裡。小腸之氣舒暢了，那麼心情也會跟著愉快起來。

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