痔瘡患者禁忌的五大飲食！注意以下小細節很重要！

吃什麼能夠改善痔瘡醫生推薦了這樣痔瘡是指在肛門周圍形成了腫脹的靜脈組織。痔瘡在病發前期通常沒有明顯癥狀，隨著病情逐漸發展，患者坐在凳子上時通常會察覺到異常。

痔瘡病人的飲食宜忌：

1、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。

2、力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物。高纖維素飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，排便通暢，減輕痔瘡的瘀血擴張，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

3、宜攝取具有潤腸作用的食物。

4、宜選用質地偏涼的食物，以免加重仙熱而導致便血。

5、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性、油膩、煎炸熏烤及熱性的食物。

我們大家一定要保證肛門的周圍清潔，平時的時候盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一定要預防便秘的發生，因為經常便秘才可以會導致痔瘡這個疾病的發生的呢！可以選用普欣瑞等藥物治療。效果很好。

上廁所，注意以下小細節

1、冷鹽水沖洗更健康

很多人便後用溫水洗洗，這是值得提倡的好習慣，但更建議大家用冷鹽水洗，對預防痔瘡很有幫助。

大便後肛門充血嚴重，用冷鹽水洗一來可以消炎抗菌；二來能夠消腫，緩解充血狀態。

冷鹽水配備比例是：半盆自來水，250克鹽。

有痔瘡的人，每次洗的時候用毛巾在肛門處按壓幾分鐘，能幫助脫出物儘快回縮。

還要注意的是，洗屁股的盆子和毛巾一定要專人專用。

2、如廁不超2分鐘

如果能將大便時間控制在2分鐘以內，至少可以減少7成痔瘡的發生。如果在2分鐘內解不出來，就起身過1個小時再有便意的時候再去。

人在處於蹲位和坐位時，肛門位置最低，承受的壓力也最大，直腸靜脈長時間充血，很容易形成靜脈團誘發痔瘡。

3、定時主動排便

養成每天定時定點排便的習慣，對預防痔瘡也非常關鍵。每天在同一時間想著「要排便」，不到半個月就可以形成規律。

另外，便意非常寶貴，請大家一定要珍惜，有了便意馬上就去。如果經常因為這樣或那樣的事耽擱一下，便意就會不見了。

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