孩子吃零食是惡習，但也不要完全禁止，有些不好的後果你得知道

雖然才剛上幼兒園中班，但是5歲的瑤瑤心裡已經藏了一件事情。瑤瑤沒上學之前，爸爸媽媽工作忙，不常帶瑤瑤出門玩，有時候遇到和爸媽出門遊玩的日子，瑤瑤看別的小朋友手裡拿著漂亮的棉花糖、冰激凌，這些零食瑤瑤都沒有吃過，因為媽媽說那些東西很難吃，等瑤瑤上學之後，她發現班上好多同學的書包里有各種各樣的小零食，有蛋糕、餅乾、薯條之類的，她們把小零食分給瑤瑤吃，瑤瑤發現這些小零食根本不像媽媽說的那樣難吃，這些零食很好吃。瑤瑤覺得爸媽沒有像他們嘴裡說的那樣愛她。

現在家長都了解科學育兒，知道讓孩子從小身上養出惡習不好。吃零食在家長眼裡是惡習，但也不要完全禁止，有些不好的後果家長得知道。我為什麼建議孩子吃零食？了解過孩子的心理，家長就會明白了。

一、孩子想吃零食的心理

1、孩子吃零食是受好奇心驅使

小孩子的好奇心是最旺盛的，面對世界上繁華的事物，孩子有很多沒有見識過，孩子都想嘗試一遍。在食物上，包裝漂亮、味道多樣的就數零食了，有的孩子看到好看的零食圖案就走不動路，都希望能嘗一下味道，家長這時候直接把孩子拉走，告訴孩子那些東西不能吃，等到孩子發現其他小孩都在吃的時候，孩子免不得就會對家長失望，覺得家長有欺騙行為。家長不讓孩子吃零食，一方面也磨滅了孩子的好奇心。

2、不吃零食的孩子會自卑

孩子沒上學之前，家長可以做到不讓孩子接觸零食，等孩子上學之後，孩子發現別的同學書包里裝的零食，免不得會心生羨慕。如果家長一直不讓孩子吃零食，久而久之，孩子就會覺得爸媽並沒有那麼愛他，孩子在同學之間只有羨慕別家孩子吃零食的份，不吃零食的孩子會自卑。

3、孩子長大後會「物極必反」

孩子小時候得到的太少，長大後會「物極必反」，孩子會把缺失的加倍補回來。家長小的時候禁止孩子吃零食，等孩子長大之後，心智逐漸成熟，他會把吃零食當作願望，長大之後在沒有父母的管教下，孩子會「物極必反」，吃更多的零食。

二、建議家長給孩子適當的吃零食

吃零食是惡習，但是對於有好奇心的孩子，家長最好是讓孩子適當的吃零食，但是也要告訴孩子吃零食是不好的，讓孩子在吃飽飯的前提下，適當的嘗幾口零食是可以的。

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