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做不同的夢意味著什麼?聽聽中醫給您解夢!

現代醫學認為:夢的形成反映了人體白天的思想和行為的集合。人在睡眠時,腦細胞也進入休息狀態,但是微弱的刺激也會引起他們的活動,從而產生夢境。

中醫解釋是無論美夢或者噩夢都與五臟六腑、七情六慾有關係,夢是我們的行為、思想以及身體變化的一種反映,不同的夢意味著不同臟器的問題,早養生早調理則會事半功倍。

夢的內容與年齡、性別也有一定的相關性

兒童做的夢一般很短,夢境簡單,夢中活動大多是自己熟悉的環境、人物等。

老人氣血相對不足,對外部社會活動的參加相對較少,故夢境多以回憶為主,與其經歷過的人物事件有關。

女子情緒變化大,情志病多,易受月經、妊娠等生理變化的影響,故做夢的內容較富有情感色調,常有驚恐內容。

隨著年齡的增長,到了青春期,由於生理變化影響到心理變化,夢中奇奇怪怪的內容也開始增多了起來。

常見的夢境有以下幾種情況:

通常來說,晚上做夢是不需要藥物治療的,但是如果通宵似睡非睡,夢擾紛紜,白天有明顯的不適癥狀,如神疲乏力,頭昏頭脹,心慌心煩,注意力不易集中等,則應該去失眠專科門診治療。在中醫藥治療方面,首先應分析尋找做夢的原因,然後根據病人的不同體質類型、臨床表現和辯證分型,分別採用養心安神、平肝寧神、滋腎攝神等法則和方葯,一般都有很好的療效。

一、夢到白天發生的瑣事

這些人睡眠淺,意識還在活動。中醫講「脾主意」,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中醫認為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務,就要調動本該休息的魂幫助它工作,這樣就產生了夢,還會流口水。針對這種消化不良導致的夢,我們應該幫助他提高消化能力、吸收功能,提高魄力,夜裡消化食物的時候就不用擾到自己的魂,夢也就會少一些。

二、常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢

夢到的事情莫明其妙,這種夢我們管它叫做「神遊物外,魂不附體」,跟肝臟有關。「肝藏血,血攝魂」。做這些夢的人收不住血、藏不住魂。我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此,中醫有個方子——酸棗仁湯。我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水。

三、做怪夢、做噩夢

夢見自己從高樓上摔下來,或者被人追殺,或者看到血淋淋的場面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢見死去的人,或者夢到自己掉到骯髒的地方。這種情況中醫認為是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷,或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人,我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血;另外還要加重鎮安神的礦物葯。中醫認為礦物葯比較重,能夠去怯。我們一般選擇的礦物葯有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐,我們會用少量的硃砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後,這些夢會自然的消失。

四、夢魘

是指睡覺的時候,突然自己有想活動的意識,或者想擺脫某種危險的困境,但是身體卻不受控制,意識控制不住身體行為。中醫講:心主神明。神明是指大腦、中樞神經及其思維的一些意識活動。這種夢主要是因為體虛肝血不足,外不能疏調足量供血,所以導致魘,內不能安魂,因此成為夢

五、夢見飛起

在大多夢中,還有夢見自己飛起來的時候,《素問脈要精微論》中講:「上盛則夢飛」。肺失肅降,氣壅於上,驚肝擾魂致夢飛揚。另外,飲食不當,胃不和、卧不安,擾肝動、魂不寧而致夢。還有正處在青春成長期的人容易形成此類夢。身體如果陰氣盛,就夢到發大水,對腥味畏懼。陽氣過度,就會夢到自己遇到大火身體被燒灼感覺。陰陽都過度,不平衡,就會夢到互相殘殺、傷害的圖景。如果經常夢見胸部受壓,身負很重的物品走路或者夢見脖子被卡住、呼吸不順、多半是肺部出現了病變。如果經常夢到從高處墜落身體飛快下落但又總落不到地面,就要注意自己的心臟了,這是冠心病等心臟病患者在初期經常出現的夢境。

六、夢到令人狂喜的夢

暗示著人的身體健康出現了問題。心主喜,所謂喜從心來,狂喜也會傷心。當心火旺,心氣虛的情況下,人們往往會通過夢境來彌補心,在夢境中實現了現實生活中難以達成的一些心愿

七、說夢話

在睡眠中,常見的還有說夢話,就是所謂的夢囈。

1一方面脾氣盛,脈多緊實,屬脾實之候,卧而不安,人體就會出現夢中囈語。

2另一方面,人們在睡眠中不停的低鳴發聲,肝魂不寧,出現夢囈,自不知覺。

這類人生活多有心志壓抑,鬱結於肝,借夢發放;或者精氣不足,膽虛呼求,魂驚夢外。屬於身體的一種調節作用。

這些都說明,夢與疾病具有一定的聯繫。所以當我們出現失眠或者多夢的時候,一定要注意到自己可能已經處於亞健康狀態,應該進行自我調理。

當然我們也可以通過食療來改善睡眠,睡前泡一杯菊花茶是不錯的選擇。菊花茶具有靜心舒眠的功效,能消除緊張,讓人情緒穩定、改善睡眠、抵抗焦慮。睡前泡上一杯,可以很快的入睡。但是,睡眠不好,還可能是因為精神壓力大,生活不規律造成的,所以要學會給自己減壓,養成良好的生活習慣,早睡早起,多運動,這樣才是最根本的。

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