權威專家：長期享受空調可不是個好事，別等被它纏上再注意就晚了

人過30歲，身體機能就開始慢慢老化，加上高強度的工作和不正確的用腰方式，很容易引發腰椎間盤突出。腰椎間盤突出發作時，會引起腰腿疼痛、酸脹、發麻，讓患者苦不堪言。那麼腰椎間盤突的病因到底是什麼呢？治療的本質是什麼呢？請花幾分鐘仔細看一下，會對你了解和治癒腰椎間盤突出有很大的幫助。其中以下兩種原因較為常見

1、越來越多的朋友工作壓力大，長期不良坐姿、長期彎腰、工作過度勞累或睡覺的床太軟了等導致腰椎間盤突出。

2、受寒受濕引起的：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使推間盤的壓力增加，也可能造成退變的推間盤破裂。

腰椎間盤突出常見癥狀

1、腰椎活動受限、腰椎屈曲度減少、間歇性跛行，腰椎間盤突出患者跛行多是間歇性，就是行走一段距離路程後就會出現下肢疼痛，無力，彎腰或是蹲下休息可以緩解。

2、馬尾神經癥狀：首要見於中央型髓核脫出症，臨床上較少見。可呈現會陰部麻痹、刺痛，大小便功能障礙。女人可呈現尿失禁，男性可呈現陽痿。嚴重者可呈現大小便失控及雙下肢不全性癱瘓

腰椎間盤突出治療方法

皮質激素硬膜外注射：皮質激素是一種長效抗炎劑，可減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇製劑+2%利多卡因行硬膜外注射。此外，還可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素等軟骨保護劑。

腰椎間盤突出在治療原則上，建議優先選擇保守療法，患者可以選擇藥物治療，使用簡單、效果較好。膏貼療法治療腰椎間盤突出有著悠久的歷史，因為膏藥是局部外用藥，所以特別適合各種骨病的治療，並且非常安全，值得推薦。

採用純中藥手工熬制的膏貼，其藥物成分非常複雜，可以直接滲透皮膚，直達深處的軟組織，消除無菌性炎症、松解軟組織的粘連，並促進養分的吸收、增強肌肉和韌帶的彈性、加強局部微循環，從而解除對神經的壓迫，達到鎮痛消炎康復的目的。

絡 通 萬 康 貼是膏貼療法中很好的代表，作為中華膏藥的鼻祖，已經傳承了四百餘年。它是由20多種名貴中草藥熬制而成，被中外友人稱為「神膏」，作為河南省的非物質文化遺產，這個膏藥在中原地區已經是家喻戶曉，對治療腰肌勞損、腰間盤突出、腰椎間盤突出等骨病都有著很好的效果，治癒率在95%，三盒一個療程，一般一兩個療程就可以恢復，而且還不易複發。現在某寶網上也有賣，很好找到的。

分享護理方法

1、久坐是腰間盤突出的重要誘發原因，所以不要久坐，一定要多起身運動，最好練習一下瑜伽體操，做一些瑜伽中的腰部鍛煉，對治療腰間盤突出很好。

2、注意腰部的能力鍛煉及保暖措施。腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症複發，從根本上根除腰椎間盤突出症。"

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