劉華的繪畫紀錄
繼續嘗試各種不同的玩法，和材質。這段時期，超級無感，唯有水彩能讓我的感受力鮮活一些。
於此同時，開始頌讀《瑜伽經》和《生命之書》發現這樣正式的錄製同樣可以讓我達到高度的專註，也可以保有著高度的覺察，頭腦只要稍稍溜個小彎，朗讀就會變得不通順或者讀錯字，語速的控制，可以讓我時時刻刻回到當下的每一個字，如同禪繞畫中的每一筆一划。
有很多人會覺得我很奇怪，涉獵的領域比較廣，一會正念、一會禪繞、一會心靈繪畫、一會瑪雅歷、一會生命數字，現在又開始錄音讀書等等，也許以後還有更多，但是我現在清楚的知道，所有的這一切全部指向「覺察」自我成長這一點。對於何種形式我並不會局限於某一種，對我來說他們都是在最恰當的時候出現，是當下最合適我的方式。
感恩我自己，可以有這麼多美好的體驗。
這期的畫作，是比較雜的，時間順序也是打亂了。只是做一個整理。
同樣，這只是送給自己的禮物，請不要問我你畫的是什麼啊？也不需要來問一個究竟，藝術就像生活一樣沒有標準答案。
你有你的生活，你有你的答案，文中純粹只是自己這些日子的個人的體驗和感受。更多時候是自己和自己對話。
外在的呈現並不重要，重要的是我們的內在有所改變。內在改變了，外在再怎麼變，你都可以如如不動，心住一處、身住一處。而同時你也可以自由進出。
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1
【 #179關係】
使用材料：
德國史都曼6色水彩顏料
A2水彩紙
用時：30min
「
進行了多次的關係探索後，在這幅畫中，很順暢的表現出來。你中有我，我中有你，所有的對立面都是一體的，也可以完美的展現。而往往自己卡住的對立面通常都是自己最大的力量所在。
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2
【 #180 柔軟的力量】
使用材料：
德國史都曼6色水彩顏料
A2水彩紙
用時：30min
「
也是有關關係的探索，在過程中，我無意識的用色讓我突然意識到，我之前討厭的恰恰是我最想要的特質。哈哈，很有意思的覺察。
day
3
【 #181 歡樂的自性之光】
使用材料：
德國史都曼6色水彩顏料
A2水彩紙
用時：40min
「
這張圖的主題是歡樂，畫幅是A2，但是在畫的過程中還是非常想不斷的往外擴散出去，非常的開心。往回找到中心，也發現了新的有關「光」的表現。歡樂並不是所謂的外境製造的，而是發自自身的自性之光，我們自己完全可以有創造快樂的能力！而喜悅往往由此產生。它是一種穩定而平靜，綿長的甜蜜感、幸福感！
還有小夥伴看見了天使，我倒是看了半天才看見光的部分像精靈或是天使。歡樂～！
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4
【 # 182 閃爍的銀河】
使用材料：
德國史都曼6色水彩顏料
A2水彩紙
用時：40min
「
這是接到別人畫了一半的畫重新改的，大的基底，我基本沒有動，原圖很遺憾沒有保留下來，記的是比較昏暗的，加深了暗部和繼續用上一張發現「光」的畫法，讓畫面有透氣感，喜歡水彩的流動感和可塑性，自由！
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5
【 #183摧毀後的秩序】
使用材料：
德國史都曼6色水彩顏料
A2水彩紙
用時：60min
「
摧毀的力量有時候是巨大的，但是如何在混亂的現實中重新建構起自己的秩序？這是很多人的課題，而我向來比較混亂，但是這幾年的自我探索以及通過藝術的表達，我知道，我的混亂之下有一顆不滅的火種，它熊熊燃燒著，足可以抵擋外界的風雨。
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6
【 #184 無目的】
使用材料：
2B鉛筆
A4素描紙
用時：120min
「
用鉛筆往一個方向，不斷的重複重複重複，這幅用了很長的時間，話說手都快斷了。在過程中自然產生的形狀或紋路，慢慢去強化，鏡像後就出現了這一張圖。這其實也是「沒有期待」的練習，過程中出現的形狀後你內心的變化，是否是你自己想要的效果？也是很有意思的體驗！雖然累了點，哈哈
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7
【 #185自由的繩結】
使用材料：
櫻花針管筆（01）
櫻花白色高光筆
櫻花24色固體水彩
繪兒樂24色彩色鉛筆
白色官方紙磚
用時：120min
「
大魚5村的備課...自由的繩結
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8
【 #186亂畫】
使用材料：
櫻花針管筆（01）
櫻花白色高光筆
櫻花24色固體水彩
繪兒樂24色彩色鉛筆
白色官方紙磚
用時：120min
「
廢棄的一張紙磚，空的時候就添幾筆，最後出來的效果雖然不是太滿意，但是也算是一幅完成的作品啦，哈哈。
day
9
【 #187 解構】
使用材料：
櫻花針管筆（01）
櫻花白色高光筆
櫻花24色固體水彩
繪兒樂24色彩色鉛筆
白色官方圓紙磚
用時：120min
「
大魚5村的備課...
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10
【 #188曲線練習】
使用材料：
德國史都曼6色水彩顏料
A2水彩紙
時間：2017.12.30AM
用時：60min
「
哈哈，帶正念訓練營中，線條的自我練習，很久沒有練習基礎啦，也很好玩～！
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