我們要放下所有的標籤，從年齡開始 | 新春寄語
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我們要放下所有的標籤
從年齡開始
導師
金穎
知名心理學者
心智培訓專家
時空心靈學院特邀導師
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親愛的，今年你幾歲呢？當你想到自己的年齡或者別人問起你的年齡的時候，你會有著什麼樣的感受和反應呢？
別被年齡嚇倒
——年齡通常對很多人來說其實就是個標籤，帶來強烈催眠效果和制約。
我們會有意無意地將年齡和常規的看法、社會的期待與評價直接聯繫在一起。
常說的「中年危機」也是一個年齡危機，也是被自己的年齡所制約，不敢去拼不敢去博。這就是很重要的一個心理制約。
以年齡為傲
——小時候我們總被大人告知，等你長大以後你才可以做什麼等等。幼小的我們是無法分辨的，於是這些告誡被當做神諭輸入到我們的潛意識和心靈系統里。
長大之後，我們知道有一些事情和生理年齡無關，而是和我們的心理年齡，也就是心智的成熟度有關。
當你不接受自己的年齡的時候，最好問問自己為什麼。
堅信自己的所知
——當你被年齡，被自我限制之後，你要問自己：我在擔心什麼呢？我將數字和什麼能力直接划上了等號呢？同時更要去覺察，還有什麼制約著你。所有的評價和看法，只有你信了，才會有效的。
我們每個人都在成就著自己堅信的一切，無論我們所持的信念是積極的還是消極的，是自己的渴望還是恐懼。
送給你的建議
——我們要放下所有的不容易，可以從最簡單的年齡開始。在2018年對全世界大聲地說出你的年齡，為自己又增長了新的一歲，歡呼，喝彩和驕傲。
當你放下了自己對年齡的芥蒂之後，你會發現你變得自信與快樂了。
新的一年，代表了新的開始。當年齡不再成為一種標籤後，人生的長度也就不再有限了。
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