節後衡陽雨雨雨雨！上班第一天，有個暖心的消息，其他都是扎心……
今天要上班的你還好么？
是不是總感覺有些惆悵？
意猶未盡的假期「嗖」的一下就沒了……
今天
上班了
上班了！上班了！上班了！
（不想上班）
初七為什麼要上班？
春節雖然是一個整體性習俗，每天慶祝內容卻不相同。從初一到初七，分別是雞日、犬日、豬日、羊日、牛日、馬日和人日。
傳說女媧先用六天造出了雞、狗、豬、羊、牛、馬，積累經驗後在第七天才造出了人。人日，當然人要勞動啦！
假期的最後幾天真是冷嗖嗖
出門就是雨，還被凍成狗
唯一安慰的是
今天你的朋友圈
可能是這樣的
但令人「扎心」的消息來了——
湖南省氣象台預計：
未來一周省內雨日偏多，有三次降雨過程。21至22日白天、23日晚至24日有兩次小雨過程，其中21日全省陰天有小雨，湘中部分地區中雨，22日全省小雨轉多雲；26至27日，省內還有一次中雨過程。氣溫較為平穩，略有波動，不過23日清晨最低氣溫僅3℃左右，早晨湘西、湘東有大霧。
日報哥搜了下衡陽近40天的預報
才發現
那叫一個刺！！！激！！！
整個3月幾乎全泡湯……
真的是
此雨綿綿無絕期
雨露均沾得很是到位啊~
難不成新年一上班
迎接我們的
就是無休止的雨水連綿嗎！
當然，40天的天氣預報未必一定準確
不過最近的氣溫變化
大家一定要上心了！
畢竟這可是在大衡陽
嗯你懂的
扎心的不止這一個
日報哥掐指一算
今早起床時你可能是這樣
上班時可能是這樣
還可能會有如下反應
沒錯！
那你一定是患上了
假期綜合症
春節後該如何收心呢？
日報哥特意整理了幾大妙招
助你擺脫節後綜合症
1、提前調整生活作息
節日期間，各位親友聚會，應酬會面，會提高我們神經系統的興奮性，導致晚上睡不著，早上起不來。所以，收假前一天應「靜下來」，避免高強度應酬，在家休息，吃些清淡的飲食，新鮮的水果，聽些輕音樂，晚上早睡。
2、前三天不宜安排高強度工作
很多人一收假就投入到緊張的工作計劃中，這會增加焦慮感，加劇節後綜合症的癥狀。上班前三天，盡量安排一些計劃性、交流性質的工作，可以給到一個緩衝調整的時期。
3、運動調整精神狀態
假日期間，運動減少，會讓人變得「懶懶的」，收假後，可以進行運動量相對大的運動，比如快跑、游泳，可以幫助身體消耗一些能量，重新獲得元氣。
4、飲食調整身體狀態
節日期間都是大魚大肉，導致腸胃負擔過重，結束假期後的飲食不濟也容易讓人精神不振。收假前三天可以只吃素，也可以大量喝白開水，多吃粗纖維和綠色蔬菜，加速身體的新陳代謝，幫助胃腸道恢復健康。
5、最重要調整好心態
心理原因是節後綜合症最重要的原因，因為心理才生了變化，產生的擔心害怕，才會產生身體的各種不適，所以最重要的還是要調整好心態，積極面對節後的工作。
最後，告訴你一個消息
這周六也要！上！班！
而下一次假期是……
4月的清明節
世界上最短的距離
莫過於從假期開始到結束
「結束」總是傷感
但「開始」卻是充滿希望的
擼起袖子加油干
別懷念吃飽了撐的日子啦
你要的未來開始了……
提醒身邊朋友！
準備開啟上班模式吧！
整天噓寒問暖，不如打筆巨款！
您點一個，就值5毛錢！
5毛也是愛，日報哥最愛！
來源 | 紅網、現代快報
編輯 | 唐錦
責編 | 魏臻臻
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