人生想要活的健康，並且獲得一定成功，好心態必須要有！
過年在家沒事的時候，也看了一部電視劇，有關三國的，《大軍師司馬懿之虎嘯龍吟》。
對於三國那段歷史，很多人都耳熟能詳，但是司馬懿這個人隱藏很深，明明功勞不少，卻名氣不大，光芒都被曹操、劉備、孫權、周瑜、諸葛亮等人遮住了！
滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄；古今多少事，都付笑談中。
凡喜歡三國人物的,最關心的還是三國猛將排行：
一呂二馬三典韋, 四關五趙六張飛, 黃許孫太兩夏侯, 二張徐龐甘周魏, 槍神張綉和文顏, 雖勇無奈命太悲； 三國二十四名將, 打末鄧艾和姜維。
但是，三國歸晉，最後的天下，卻成了司馬家的；只能說司馬懿能忍、有氣度！
司馬懿（公元179-251年），在戰亂年代活了73歲，熬死了主公曹操，熬死了新主曹丕，熬死了曹丕的兒子曹叡；熬死了一代明君劉備，熬死了一代雄主孫權，熬死了一生勁敵諸葛亮；他熬死了和他同等級別的領導幹部。
這讓我深刻地認識了一個道理：「世界是你的，也是我的，但歸根結底屬於那些身體好的，活得久的。」
《虎嘯龍吟》的電視劇中，司馬懿養了一隻烏龜，並以烏龜為榜樣，戒驕戒躁，萬事少出頭，多隱忍，終於等到了政敵都倒下的那一天，並為自己的子孫鋪平了道路。
所以，必須向司馬懿學習，一輩子要注意這一件事：注意保養，愛惜身體！
衰老，是自然規律，更是一種代謝上的變化：代謝產生的廢物增多，排泄的廢物減少，對人體的損害增加。
因此，人體就出現了很多衰老癥狀，比如老年斑，細胞功能低下，腿腳不便，反應能力下降，容易生病等等。
人體健康的四大基石：均衡飲食、適量運動、充足睡眠、平和心態。當然也要避免抽煙酗酒等不良習慣。
均衡飲食、適量運動等方面我已經說了很多，今天我們就說心態。
心態很重要！司馬懿一生，受過很多打擊，曹操的猜忌，曹真、曹休的排擠，諸葛亮的敵對羞辱等等；但能夠勝不驕敗不餒，他的養氣功夫確實了得!
結論：人生想要活的有滋有味，並且獲得一定成功，好心態必須要有！
一、平常的心態。
無論遇到什麼事情都以平常心對待，不以物喜，不以己悲。
一個人之所以快樂，不是因為他得到的多，而是因為他計較的少。斤斤計較般般錯，退步思量事事寬。讓三分心平氣和，退一步海闊天空。
二、樂觀的心態。
樂觀的心態是成功人士的共性，勝敗乃人生常事，在任何情況下都應該保持積極樂觀的心態。
積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。
不是沒有陽光，而是你總是低著頭；不是沒有綠洲，是因為你心中有一片沙漠。
三、自律的心態。
健康身體六字訣：「管住嘴，邁開腿！」
別人不能幫你運動，別人不能幫你吃飯；管住自己才能管住別人，要求別人做到首先自己要做到；別人不是聽你說什麼，而是看你做什麼。
四、付出的心態。
付出才能傑出，承擔才能成長，小舍小得，大舍大得，不捨不得。
不願付出的人總想省事，省力，省錢，最後連成功都省了。拿出我們的愛心，去幫助更多人成功，我們才更成功。
五、堅持的心態。
簡單的事情重複做，堅持鍛煉一百天，喊口號很容易，堅持下來不容易！
播種和收穫不是一個季節，堅持贏得支持；沒有失敗，只有放棄。
六、寬容的心態。
要有包容心，嚴於律己，寬以待人。將軍頭上能跑馬，宰相肚裡好撐船，司馬懿就是有氣量，能忍；度量有多大，你的事業就會有多大。
七、感恩的心態。
感恩是中華民族的傳統美德，感謝父母給了我們生命，感謝老師教給了我們知識，感謝朋友給了我們幫助；
感謝別人的缺點給了我們借鑒，感謝別人的優點給了我們榜樣， 珍惜才能擁有，感恩才能天長地久！
人生兩件寶：身體好、心情好。
人生有四苦：看不透、捨不得、輸不起、放不下。
當你不開心的時候，想想自己還剩下多少年可以折騰，想明白了，你就再也不會生氣了。
煩惱天天有，不撿自然無！
不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨；人生就是減法，見一面少一面。
所以，當今社會最流行的一句話：不是現在有多少錢，而是你還能活多少年！
美好的一天從好心態開始！ 所以請務必珍惜和關心你健康的人交談。
讓自己活得有智慧，「健康身體只是基礎，過好這一生才是目的」。
過年了！合理飲食，愛護身體，祝朋友們越活越健康！
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