新春佳節美食多，但飲食習慣可得注意了

導讀

新春佳節，走親訪友，桌上擺的都是美味佳肴，比平時要豐盛許多，加上氣氛愉悅輕鬆，不少朋友就在無形之中放開了肚子使勁吃，吃完之後又要感嘆又長胖了。但是醫生提醒了，春節期間如果飲食習慣紊亂，對身體的傷害可不僅僅是胖那麼簡單。

今天記者從醫院了解到，不少患者因腸胃不適等原因前來就醫，而其罪魁禍首就是春節假期中，無節制的飲食。

廣西醫科大學第一附屬醫院急診科主任醫師 寧宗

在節假日 尤其在春節

有吃的機會增多了

飲食的數量 質量 品種 節律發生改變

導致我們消化系統不適應

增加消化系統的負擔

可能會引起消化不良

重的話可能會引起胰腺炎

甚至引起消化道出血

這是我們在急診都可以碰到的病人

醫生表示，春節即便面對種種美食，飲食也要有所節制，不可暴飲暴食。尤其對於患有心腦血管疾病和糖尿病的老人而言，要盡量飲食清淡，避免高糖、高熱量的食品攝入，否則會導致因胃腸道功能紊亂引起其他病症的並發或加重。除了老年人，孩子的飲食健康與安全也需要注意。

廣西醫科大學第一附屬醫院急診科主任醫師 寧宗

在春節小孩有很多機會

吃到各種各樣的食品

除了注意吃過多引起消化不良之外

對一些顆粒比較小或者比較硬的食品

給小孩吃的時候一定注意

避免引起誤吸

小孩邊吃 邊大笑 邊鬧

就會吸到氣道 引起窒息

醫生強調，春節期間，成年人不能在孩子玩耍、打鬧時，用食物逗孩子開心，避免誤吸發生危險。此外，一些成人用酒水來逗孩子，同樣存在危險。

廣西醫科大學第一附屬醫院急診科主任醫師 寧宗

酒精是對神經系統作用的一個物質

小孩對酒精的耐受力比成年人差

他的興奮性比成人強

不容易代謝

很容易導致對中樞神經的抑制

最可怕是引起呼吸 心跳的抑制

甚至導致死亡

另外酒精也可以刺激消化系統

引起急性胃腸炎 甚至消化道出血

所以說不應該給未成年人喝酒

與此同時，魚是春節期間的主要菜肴之一，寓意著年年有餘，但是在吃魚時被魚刺、魚骨卡住的情況常有發生，不少人會使用喝食醋或者大口吞飯等民間方法來處理，然而，這些方法潛在很大危險。

廣西醫科大學第一附屬醫院急診科主任醫師 寧宗

這兩個辦法可能對很細小的骨頭有效

但如果是比較大的

或者是骨頭已經嵌入平滑肌

甚至穿入食道 這是不妥當的

因為吞飯糰會造成一個外力

使飯糰往下吞咽的時候推動骨頭

骨頭像一把利劍一樣 撕裂食道

甚至危及食道旁邊的血管

引起大出血

食醋會刺激咽部 食道 胃

引起急性嚴重 甚至引起出血

這是不推薦的

醫生提醒，一旦發生被魚刺或者骨頭卡住的情況，一定要及時就醫，若置之不理可能導致炎症發生，從而對身體造成更加嚴重的傷害。

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