孩子身體缺什麼，看指甲就知道了！

媽媽們，你知道嗎，寶寶小小的指甲，可隱藏著健康的大秘密~

很多疾病都是有預兆的！除了粑粑，指甲也是寶寶健康狀況的「晴雨表」，想知道寶寶身體缺什麼，看指甲就知道了。

正常寶寶的指甲是粉紅色的，外觀光滑亮澤，堅韌呈弧形，指甲半月顏色稍淡，甲廓上沒有倒刺，輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色。但是，如果寶寶的指甲出現以下信號，媽媽們要注意了，寶寶可能存在不健康的情況。

1、半月深紅

如果寶寶指甲上的「小月牙」發紅，同時嘴唇也有些暗紅，一定要警惕，這可能是心臟疾病導致的。指甲半月顏色透著深紅，可能是心臟病的徵兆，淡紅色多為貧血。

2、白色斑點

如果寶寶指甲出現白點、或者絮狀的白斑，可能是蛔蟲症或胃腸道有病、或貧血、營養不良等，也可能是由於受到擠壓、碰撞，使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。若寶寶指甲反覆出現白點，須到醫院檢查，家長還要多注意在寶寶玩耍的地方做好各項保護措施。

3、顏色怪異

甲板變黃，可能是因為過多使用了含胡蘿蔔素的食物，也可能是遺傳導致的。但是，黃甲、綠甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。如寶寶指甲感染上真菌，可輕輕削除病甲，外擦35%冰醋酸溶液或擦用治療甲癬的藥膏，堅持3個月以上才能有效。

4、有小凹窩

若是寶寶指甲上出現有小洞洞或是凹槽，質地變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤，這很有可能是銀屑病（也就是「牛皮癬」）的早期表現。媽媽們也不必過於緊張，要結合全身情況來看，確診是否有皮膚類疾病。

5、指甲粗糙

寶寶指甲粗糙多是缺乏維生素B的原因，同時也間接反映出寶寶可能存在愛挑食、偏食的情況。可以給寶寶多吃一些粗糧和蔬菜，尤其要改變寶寶挑食的習慣，讓寶寶均衡營養，也可以在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜。

6、指甲薄脆

如果寶寶大部分手指的指甲都有斷裂、分層等現象，可能是營養不良。指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質很重要。但寶寶的進食量有限，給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主，可適當吃些魚蝦之類的高蛋白食物，核桃、花生也能使指甲更堅固。

7、長倒刺

倒刺在醫學上稱為逆剝。寶寶長倒刺多是由於咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。另外，由於營養不均衡，缺乏維生素引起皮膚乾燥也易長倒刺。媽媽們，出現倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去，建議多吃水果，補充維生素哦。

其實，通過看指甲知道孩子身體缺什麼，已屬亡羊補牢，要孩子健康成長，最好能做到防病於未然，均衡營養，養成寶寶健康的飲食習慣，不挑食、不偏食。親們，你家寶寶的指甲有以上癥狀嗎？

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