春季是過敏多發期 護膚品的醫生常用小竅門

"這些防過敏的小訣竅 你知道嗎「

「皮膚過敏的發病原因包括內在因素、外在因素兩大方面：

外因：包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。

內因：過敏物質與支氣管粘膜， 鼻粘膜， 皮膚血管相結合，產生噴嚏流涕的過敏性鼻炎，喘憋不止的過敏性哮喘，瘙癢皮症的過敏性皮炎等。在過敏反應的發生過程中，過敏介質起著直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜鹼粒細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。

」

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面膜：

過敏癥狀明顯時，很多人都會盲目的大量補水，其實這一天反而會造成皮膚負擔，而且病態的皮膚細胞也無法正常的吸收水分，如果是營養成分比較富集的面膜，特別是一些有祛痘、祛斑功效的面膜反而容易加重過敏的反應。

這有時候，應該避免皮膚接觸皂基洗滌液的刺激，包括去污能力很強的洗面奶，

首先應該選用純補水的成分較單一的面膜，避免引入新的過敏原成分。

使用前，應該先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，這樣能舒緩發炎癥狀,降低不適現象。

睡眠：

過敏期間要保證充足的睡眠，這樣有利於皮膚的修復。

但是一個要保證枕巾的清潔，有條件的話保證三天暴晒一次；

其次，在睡眠期間，手會不自然的揉搓過敏肌膚，應該及時修剪手指甲，睡前做好皮膚清潔。

易敏皮膚應該常備抗敏噴霧。

在有空調的辦公室臉「干癢」難過，建議在抽屜里放一瓶「抗敏噴霧」，多為洋甘菊純露。

皮膚不舒服時，隨時鎮靜舒緩一下。

使用噴霧小提示:

（1）不過度依賴。噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴，一天3~5次為宜。

（2）噴完以後，應該塗抹草本成分的面霜或乳液鎖水，否則會造成皮膚透析，和舌頭舔嘴唇是一個道理，乳液加重皮膚過敏現象。

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