獼猴桃和它一起吃，就是拿自己生命開玩笑，趕緊告訴身邊的朋友！

獼猴桃和它一起吃，就是拿自己生命開玩笑，趕緊告訴身邊的朋友！

要說起「獼猴桃」我想大家都不是很陌生，我想生活中大家都吃過，剝開裡面綠綠的，水分就會不停的流露下來，一口下去那種香甜的味道真實讓人回味。

吃獼猴桃的好處：

1. 獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生;

2. 獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂鬱之人走出情緒低谷;

3. 不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。

獼猴桃不能和他們一起吃：

黃瓜

黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。

蝦

可能引起中毒

螃蟹

若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

牛奶

不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

以上圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！