節前vs節後，從自律到墮落的7大表現，你中了幾個？

1 起床

節前一直都是按時早起、吃一頓豐盛的早餐，然後外出運動。非常自律，懶床什麼的壓根不存在。

節後的早晨是從中午開始的，吃一堆花里胡哨的年貨，然後外出拜年繼續吃吃吃。

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2 三餐

節前一直非常注意控制飲食，每一餐宏養的分配都很合適。注重食物的質量，不會吃太多垃圾食品。

節後的飲食是碎片化的，沒有什麼正餐加餐之分，拿起筷子夾到什麼吃什麼。不健身的人會胖三斤，常健身的人反而會掉體重。

3 健身

節前恨不得每天都去健身房打個卡，整天都元氣滿滿，感覺渾身在燃燒。

節後秒變宅男宅女，感覺健身跟自己一點關係都沒有，該吃吃該喝喝該玩玩，嚴重缺乏鍛煉。

4 手機

節前忙工作、忙學習、忙健身，哪還有空看什麼手機

節後串親戚、逛大街、看父母，一圈下來，發現還是手機最好玩...

5 睡覺

節前完全是早睡早起的好孩子，害怕變醜、長痘、掉肌肉，熬夜？根本不存在的。

節後擁有豐富的夜生活，熄燈時間凌晨2點起步。12點就上床睡覺？你會被稱為「老年人」！

6 顏值

節日生活自律還是墮落？看臉就知道了！管你節前是小仙女還是小鮮肉，一個春節過完統統變老土豆！

7 身材

春節放縱吃喝無度，節後肥膘根本藏不住！一個春節過完，發現自己錢包空了，小肚子鼓了。全部的積蓄都在這裡了...

哎，不過話說回來，自律久了，偶爾墮落一下還是很舒服的。那就繼續墮落著吧，反正好日子就剩這幾天了。

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