腹脹、腹痛、噯氣、反酸、厭食，可能是慢性胃炎！如何調理？

慢性胃炎是因不同原因引起的胃黏膜炎症，是一種非常普遍的慢性疾病，常常表現為上腹部不適、飽脹、上腹部疼痛，也可以伴有食慾減退、噯氣、反酸、噁心等，嚴重的可以出現少量出血。

出現慢性胃炎的癥狀怎麼辦？

1、明確診斷

慢性胃炎的表現和胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊癌、胰腺癌等表現相似，且部分慢性胃炎長期遷延不愈，也有癌變可能！切勿認為「老病了，檢查不檢查都無所謂」、「久病成醫、不舒服就自己買些葯吃，好了就算了」。慢性胃炎需要到醫療機構消化內科就診，行胃鏡、HP、腹部彩超或CT等相關檢查，明確診斷。

2、規範治療

慢性胃炎雖然是常見的「小毛病」，但是常常反覆發作、遷延不愈，嚴重影響正常工作和生活，所以必須到規範的醫療機構消化內科接受規則的診療。

一般來說，如果幽門螺桿菌陽性者必須根除HP 治療，常用的是根除HP的「三聯療法」包括1種質子泵抑製劑+2種抗生素；醫生會根據具體病情酌情選用抑酸葯、粘膜保護葯、胃腸動力調節藥物等治療。

部分伴隨抑鬱、焦慮的也會酌情使用抗焦慮抑鬱藥物治療。

慢性胃炎的日常生活起居如何養生？

1、飲食調和，按時定量，避免過飢、過飽，切忌暴飲暴食。

2、避免食用生冷、不易消化的食物；避免過酸、過辣等刺激性食物。

3、戒煙戒酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。

4、避免食用腌制、燒烤等食物。

5、注意勞逸結合，規律的生活，避免過度勞累、熬夜等。

6、減輕精神壓力，保持心情舒暢。

7、謹慎用藥。

避免使用地塞米松等激素類藥物；避免使用如消炎痛等止痛藥物，如果因病情需要必須要用，可以在醫生指導下酌情加用保護胃黏膜的藥物；

如有感冒等其他疾病，必須服藥時請告訴醫生自己有慢性胃炎病史，以便醫生合理開方配藥。

8、避免食用筍類食品、糯米類食品、芋子等食品。

9、也可在專業中醫的指導下使用中藥調理，也有一定的效果。

溫馨提示

1、胃鏡及活檢組織病理學檢查是診斷慢性胃炎的主要手段。

2、慢性胃炎包括：慢性淺表性胃炎（又稱非萎縮性胃炎）、萎縮性胃炎、特殊類型胃炎三大類。不同類型的胃炎治療方式不一定相同。

3、慢性胃炎的癥狀的嚴重程度和內鏡下病變的嚴重程度不一定是一致的。

4、慢性胃炎，請到規範的醫療機構接受規範的診療，同時注意日常生活起居的養生和調養，才能遠離胃炎，享受生活。

我是杭川醫俠，內科副主任醫師，經常會發布醫療健康知識，歡迎關注。

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