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養生:女人身體的7個部位最脆弱

男人和女人的差別不止是性別上的,在身體上,女人至少還有7個弱點。對於想要保持健康的女性來說,這些地方都是值得留心的。

免疫系統

女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的,她們會比看起來強健的男人更長壽,就是佐證之一。但她們卻比男人更容易患上紅斑狼瘡、類風濕關節炎和多發性硬皮病等現代醫學難治的免疫系統疾病。

心臟系統

女性第一次患心臟病的年齡比男人要晚上10年,但女人一旦患上心臟病,特別是心血管性心臟病,就往往是致命的。因為這是雌激素「撒手不管」後的更年期現象。女性血管失去了激素的保護從而出現硬化,肝臟失去激素的保護而產生更多的膽固醇,這些都加大了女性心血管疾病的嚴重性。

運動系統

女性和男性相比,膝關節韌帶更容易拉傷,而且,一旦拉傷恢復也比男性更難。醫生們分析,這可能和她們天生寬大的髖部有關,後者使膝關節承受了更大的作用力。

神經系統

女人比男人更容易患上抑鬱症。這是因為男女兩性的大腦對激素和腦內化學物質的反應不同,而且女性體內產生的血清素對其濃度變化的反應更敏感、更劇烈。此外,一旦進入更年期後,如果沒有雌激素替代療法,女人患痴呆的可能性比同齡的男性更大。

消化系統

即使是男女吃同樣的食物,女人也要花更多的時間去消化它。因此,女人患慢性便秘和腸道疾病的可能性分別是男人的3倍和2倍。初步研究表明,這可能與女性唾液中化學成分和男人不同有關。

骨骼系統

晚年骨骼嚴重萎縮的病人,女性要比男性多。更年期後,由於骨質疏鬆所致,女性的骨骼會變得不再緊密而且布滿孔眼。

肺、膀胱和腎

美國醫學界發布的一項報告顯示,全美每年有40萬人死於和吸煙有關的疾病,其中女性佔39%。報告指出,煙草要為30%的癌症患者負責,為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵,應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲。

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