寶寶喝夜奶的習慣總是戒不掉？別擔心，試試這2種方法准有效

媛媛的寶寶一歲多了，可還是有喝夜奶的習慣，每次寶寶在夜裡醒來，忙了一天的媛媛被吵醒不說，還要給寶寶準備喝的，雖然有幾次媛媛狠下心來不給寶寶喝，但是看著寶寶哭泣傷心的樣子，媛媛又心軟了，媛媛也知道老喝夜奶對寶寶的身體不好，並且還嚴重影響了自己的睡眠，可寶寶每到那個時間點都會醒來，這可愁壞了媛媛。不過媛媛也不用那麼焦慮，辦法總比問題多，今天我們就給大家講解一下夜奶對寶寶到底有什麼危害，並且媽媽們該怎麼給寶寶戒掉喝夜奶這個習慣，相信爸爸媽媽看完一定會有收穫的。

夜奶的危害

夜奶顧名思義就是媽媽在夜裡給寶寶餵奶，我們都知道人在夜裡是不需要吃飯而是需要多休息的，寶寶在夜裡老是醒來鬧著喝夜奶這會嚴重影響寶寶的睡覺時間和身體發育，而且還會有長智齒的風險呢。並且寶寶總是在夜裡醒來喝夜奶，這時不免會打擾到睡覺的媽媽，媽媽勞累了一天在夜裡休息時還在為寶寶忙前忙後，這剛生完孩子的媽媽的身體哪裡受得了啊，所以寶寶喝夜奶對寶寶自己和對媽媽來說都有壞處。

怎麼幫寶寶戒掉夜奶

1.睡前餵飽

飢餓是寶寶在夜裡哭鬧的原因之一，所以媽媽們盡量在睡覺前幫寶寶餵飽，並且喂完奶之後可以再喝幾口水，這樣夜裡寶寶就不會醒來鬧著喝夜奶了。如果寶寶還是會醒的話，媽媽們可以試著延長寶寶喝夜奶的時間，並且逐漸減少喝夜奶的量，媽媽也可以試著用其它的方法幫助寶寶睡眠，這樣慢慢地寶寶就不容易在夜裡醒來了。

2.不在寶寶睡覺時給寶寶換東西

寶寶的睡眠是很淺的，媽媽在夜裡寶寶睡著後能不給寶寶換東西就不要換，萬一碰醒了寶寶可就難哄了，所以媽媽們盡量在睡覺前把寶寶的準備工作做好，不在夜裡打擾寶寶休息。

其實寶寶在六個月之前喝夜奶是正常的現象，六個月之後就應該慢慢給寶寶戒掉了，九個月之後就要慢慢培養寶寶睡整覺的習慣了。媽媽們在戒寶寶喝夜奶習慣的時候，一定要下定決心，不要瞻前顧後，相信只要媽媽們努力堅持，戒掉寶寶夜奶不成問題。

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