跳馬是由助跑開始的,以雙腿併攏起跳完成的跳躍騰空動作
健身
02-22
跳馬是由助跑開始的,以雙腿併攏起跳完成的跳躍騰空動作
跳馬的助跑最長距離為25米,助跑允許中斷,但不允許返回重新跑,跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。
高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成,以各種握法不間斷地完成動作,它包括大迴環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。
女子競技體操項目包括有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操共四個項目
跳馬:馬身長160~163厘米,馬身寬35~36厘米。馬高依據不同年齡組而有所區別
高低杠:女子體操的特有項目,它由一高一低兩付杠組成,杠間距離可以調整
※橫紋肌肉溶解有哪些癥狀?可能只是輕微肌肉酸痛無力,很容易被忽視
※足球上場比賽的兩個隊每隊隊員人數不得超過11人
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