如果體檢被查出了乳腺增生該怎麼辦 要如何保養

什麼是乳腺增生

乳腺增生是最常見的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。在臨床上約有50%婦女有乳腺增生的表現，一般多見於 20-50 歲的婦女。乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多認為與內分泌失調及精神因素有關。

乳腺增生的主要臨床表現

1

乳房脹痛：

常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。

2

乳房腫塊：

乳房腫塊常為多發性，大小、質地常呈周期性變化。有時可有乳頭溢液等表現。

3

月經失調：

乳腺增生患者月經不定期，會有量少或色淡等現象，可伴痛經。

4

情志改變：

患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。

乳腺增生如何預防

1、心理上的治療非常重要

不良的心理因素會加重內分泌失調，促使增生加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，保持情緒穩定，開朗心情有利增生早康復。

2、改變飲食

少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜水果及粗糧。

3、多運動

運動可以防止肥胖、提高免疫力，對身體很有益。

4、生活要有規律

勞逸結合，保持性生活和諧。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

5、禁止濫用藥物

禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。

6、避免人流

7、定期體檢

女性必須養成自我檢查和定期複查的好習慣，體檢是健康的前提和保證！

8、明確診斷

患者必須根據病情制定合理的治療方案，聽從醫生指導，切不可相信民間偏方，自我折騰。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！