都說女人如花，這是女人必吃的花，活血美容，您錯過了嗎？

女人如花，如花一樣的美麗。 這世間花有千種，奼紫嫣紅，千姿百態。有潔凈出淤泥而不染的蓮花，有清素淡雅的水仙花，有滿樹盛開的潔白玉蘭花，有「已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏」的梅花，有雍容華貴、國色天香的牡丹花..... 數不清世間有多少花，有多少花就有多少的女人。女人如花一樣的美麗，不管是走在街上、還是走在職場，還是在家相夫教子的女人都是一道靚麗的風景。而女人這一生的變化，與自身健康有著很多的關係，畢竟我們都希望自己優雅的老去，而不是男人口中「女人四十豆腐渣」的模樣。

如今女性不再是以前守著家過日子的傳統女性，往往走出家門為事業而奮鬥。現代的女性壓力一點也不少於男人，不僅要忙著工作還要顧著家庭，這些來自生活和工作的壓力讓女性的身體防禦能力日益下降，內分泌失調，心情也出現煩躁情緒，嚴重時甚至因為血液淤滯、色素沉澱，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。女人就不再如花那般的美麗，逐漸在枯萎。這時候您要注意，有一種花可以讓您體內細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

它就是馳名中外的藏紅花，《本草綱目》記載藏紅花能「活血、主心氣抑鬱、又治驚悸」。中醫理論認為，藏紅花味甘性平，能活血化瘀、散郁開結、止痛，用於治療憂思鬱結、胸悶痞悶、吐血、傷寒發狂、婦女經閉、血滯月經不調、產後惡露不盡、淤血作痛、麻疹、跌打損傷等。對很多女性朋友由於血瘀導致的痛經、經閉、月經不調、產後惡露不凈等症，有很好的療效。女同胞們服用藏紅花後氣血調和了，自然就容顏靚麗。現代醫學認為，調節內分泌最主要就是補血養血，很多女性的常見病，大都是由於內分泌失調所引起的。因此，改善這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，促進血液循環，由內而外的全面調理。

用藏紅花泡茶，每天用0.1~0.5克，長期飲用，可起到養顏美膚、調神靜氣、增強體質的功效。藏紅花的最好用法是泡茶喝，最好單獨泡水喝，不必搭配其他花草茶。以一茶匙晒乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調味即可

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