管住嘴，邁開腿，今年夏天你最美

旅行說 做最美的旅行公號

如果這個世界上，

有一種女人不會老，

那她一定優雅又自信。

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比如她，年近50歲

卻擁有完美的身材

馬甲線、大長腿一應俱全

她的背影看上去，

就像一個20歲的大學生，

青春又有活力。

除了完美的身材，

皮膚也保養的超級好，

一點也看不出有歲月的痕迹。

這樣的身材與面孔，

讓人很難與50歲的年齡掛鉤。

她出生於1969年，因為不老的童顏和完美的身材而火爆網路。

前不久，她的女兒

剛剛幫她慶祝完50歲的生日。

跟女兒合影時，

總有種姐妹的既視感。

即使已經到了知天命的年紀，

依然可以肆無忌憚賣萌，

也毫無違和感。

這樣的好身材和顏值也不是憑空而來的，她會堅持每天做高蛋白、低脂少油的健身餐。

堅持每周去健身房3-5次，

做各種有氧運動，

器械訓練。

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甚至連教練都感嘆，

她真的是「一個奇蹟」。

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器械健身給予她結實的肌肉線條，

空中瑜伽則讓自己的姿態更加優美。

多年來的健身習慣，

才使得她能夠保持纖腰長腿的好身材。

除此之外還要懂得經營自己，

讀書、旅行，

是女人獨立的兩個必不可少的途徑。

不僅能保持少女般的身材，

還能保持一顆少女心，

熱愛運動，熱愛旅行，熱愛攝影，

在每個地方都能留下她美麗的身影。

50歲的年紀，

還能長成這樣，

不由得讓人懷疑，

這是哪家的豪門闊太。

但其實她是一位單親媽媽，

也是一名口腔醫院的院長。

獨立的女人，

往往都有一顆強大的內心，

不會輕易被挫折打倒，

而是讓自己變得更優秀，

工作之餘母女兩人就會到健身房塑造自己。

她的凍齡身材與面孔，

吸引了許多大牌雜誌和時尚品牌，

都誠邀她一起合作，

雖然不是模特出身，

但她的身材和氣質並不輸給20歲的嫩模。

沒有人永遠年輕，但永遠有人年輕著。哪個年齡段，只要自信、熱愛，一直愛自己，你都能成為最年輕的那一個。

不要禁錮自己，

讓年齡成了枷鎖，

因為女人的美麗，

是隨著年齡增加的。

願你的50歲，能像20歲的少女一般，依舊青春明朗。

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