當前位置:
首頁 > 育兒 > 吃魚讓孩子睡得更好,智商更高?

吃魚讓孩子睡得更好,智商更高?

國際權威學術雜誌《Cell》刊登了一篇文章:

DOI: 10.1016/J.CELL.2017.11.001

最新的一項研究表明,每周吃一次魚的兒童,比很少吃魚或從不吃魚的兒童晚上睡得更好,智力也更高。研究人員招募了541 名9 歲到11 歲的兒童,詢問了他們過去一個月的吃魚頻率,並用韋氏智力量表測量了他們的智商。研究人員發現,每周吃一次魚的兒童的智商,比很少吃魚或從不吃魚的兒童高4. 8 分。即使偶爾吃魚的兒童,他們的智商也比從不吃魚的兒童高3. 3 分。但是有批評者指出,魚雖然是優質蛋白質的來源,但這項研究只是證明了吃魚跟智商有關聯,並沒有證明二者的因果關係。但是吃什麼魚也要注意,研究者建議給兒童食用重金屬含量較低的魚類,如鮪魚。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |