這麼多年的睡眠面膜，你可能真的用錯了！

最新 02-22

面膜是很好的護膚幫手，它的種類多樣，不同類型的面膜，會有不同的美容護膚效果。今天，小艾老師就為你介紹一款最省事的面膜，它就是睡眠面膜了。很多人都知道或者正在使用睡眠面膜，那麼，你對睡眠面膜的正確用法有多少了解。下文具體介紹了睡眠面膜的使用方法，一起來了解下。

皮膚專家指出，晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，由於新陳代謝加速，因此營養接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同於普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補濕，再加上超級豐富的滋養成分可媲美精華液，敷臉後不需要用水沖洗直接進睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚乾澀缺乏光澤的癥狀，還能縮短進睡時間、進步睡眠質量。

1、做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

選擇睡眠面膜的mm大多都是懶mm，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進行。然後，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補個美容覺。由於睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。

2、清潔後，不要直接敷面，應該先用一些乳液和精華素

不可在清潔後直接敷面。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善並不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

3、敷法有技巧——以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈

睡眠面膜的正確用法是：在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，把你塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。等到第二天起床時，對鏡自攬，你會驚奇的發現：天上的水美人下凡耶!一大早就有好心情的開始，那麼這一整天，肯定都是陽光燦爛的好心情啦!

4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠面膜有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，愛美的女孩們可千萬要看好了再用，別美美的塗上一層不可過夜的睡眠面膜就安心的睡覺去了，這樣對皮膚十分不好。有些睡眠面膜比較厚重或者比較滋潤，因此透氣性大多不好，如果長時間帶著過夜，容易導致皮膚缺乏呼吸，降低血液循環的速度，甚至會導致臉色暗淡、無光。

以上就是睡眠面膜的實用知識了，你在平時都會用到。睡眠面膜最大的特點就是免洗，你可以睡覺的時候一直使用睡眠面膜，但要注意的是，每個人膚質不同，睡眠面膜的效果也有不同，並不是所有的睡眠面膜都可以免息。如果你肌膚愛出油，那就最好塗抹睡眠面膜一段時間後，將它清洗掉。

睡眠面膜任何肌膚都可以使用，若是油性肌膚可以使用「無油配方」的晚安凍膜，給肌膚補水的同時鎮靜肌膚，調節肌膚的水油平衡。睡眠面膜的補水保濕效果可以說是立竿見影的，如果在敷面膜以前塗抹了鎖水效果的精華液，將會事半功倍，改善干紋脫皮現象

使用方法

1.先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。

2.用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。