2017華夏幸福北京馬拉松

最新 02-23

隔了一周，第三次參加北馬。

從15年進入全馬時代開始，今年北馬的變化就是更難中籤，慈善名額官方標價2000，禁止國內選手用護照報名，且必須有全馬成績或者半馬成績，照這麼看，往後想跑個北馬越來越不容易。

比賽路線沒什麼大的變化，從天安門出發，路過自己家門口，再到鳥巢。

中國馬拉松大滿貫第一站，亞洲大滿貫第一站，宣傳上的造勢足以讓參加博覽會的你感覺不虛此行，不過對於我這種大眾跑者來說，主要是可以薅羊毛。今年的參賽包里提供一張北馬主題的市政一卡通，內有10￥可以使用，值得收藏。另外還有一本馬拉松護照，可以把各次完賽的印章蓋上。來瞅瞅今年薅的羊毛。康師傅的福利是泡麵，囧。麻麻說自從跑了馬拉松，家裡毛巾就用不完了，過幾年保證家裡人手一條。

參賽服特意穿著13年的那件北馬的衣服，雪恥。當然馬拉松的賽道上，永遠有雪不完的恥。

17年北馬的補給做的比較到位，凌晨5點半出門的時候，家門口26公里處的補給站志願者已經開始做準備工作。其實每次馬拉松，辛苦的不光是跑步的，還有志願者。因為第三次跑北馬，流程都比較熟悉，所以疏忽大意，早上出門穿上PARKA就走了，沒帶存衣包，也是醉了。沒有存衣包，意味著就得穿著軍大衣跑一路，或者抱著軍大衣跑一路。

我想了好幾種方案：首先問一起跑的嘉豪能不能一起存包，但是+哥說他已經到存衣車前了，等不了太久，但是從前門地鐵下來到檢錄，得在地下通道里轉20分鐘才能過去。其次打算把大衣團起來，等跑到家門口再甩手丟給家裡人。

不過最終選擇的方案是，問志願者要了透明膠帶，把衣服裹吧裹吧團成一團，粘好。再用筆在膠帶背面寫上參賽號，好歹順利完成的存包。

福無雙至，禍不單行，出狀況的不只是存衣包。接下來手機摔了一下，沒法啟動，好吧，這次北馬又得盲跑。

拉伸，鑽到人群里，等著發槍。升旗，唱國歌，接下來的事像往年一樣，跟著浩浩蕩蕩的人群跑過一堆電視台的搖臂攝像機，跑過天安門。據說李子成今年會從F區出發，一直跑到第一梯隊，反正一路上沒看見。

沒有手機沒有心率手錶，開始貌似跑太快，上周跑完太馬身體還沒完全恢復，剛過半馬就開始走，囧。

25公里的地方想想要路過家門口了，才慢慢讓自己跑起來，接下來的狀態就是這麼小跑著，步頻可能挺快，步幅不大，配速貌似7分左右。

完賽時間比上周太馬快了幾分鐘，凈時間437。9月份的兩場背靠背全部安全完賽。

以下秀一下獎牌和證書。