保護皮膚清潔是最好方法，但洗臉的正確順序你知道嗎？

健康 02-23

保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞膚大，於是在皮膚上的灰塵、泥垢、油質和汗潰等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血循環、增強新陳代謝，還可以增強皮膚張力，並使之得到滋潤。

從小我們就天天洗臉，但是還是有很多人不會正確洗臉。皮膚科專家告訴我們，很多皮膚問題都是由於洗臉方式不正確、洗不幹凈造成的。如果不能徹底清潔皮膚，清除毛孔中的油脂和污垢，所有保養品就都成了「表面功夫」，不但不能被皮膚徹底吸收，保養品還成了毛孔中細菌孳生的養分。如果洗臉順序不對，同樣起不到清潔美容的效果。那麼，怎樣洗臉才正確呢？下面介紹給大家正確的步驟：

1.用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這匙都是錯誤的觀點，芷確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2.使潔面乳充分起沬

不要直接把潔面乳直接塗在兩頰、額頭、鼻子和下巴上。無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沬當然是越多越好，但是敏感皮膚請使用不帶泡沫的潔面乳，以免泡沫剌激皮膚。

3.輕輕按摩

五指略微張開，兩手輕柔地托住臉龐。五指完全與肌膚貼合，這是按摩的基本姿勢。把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，從鼻子兩側開始，以打圈的方式按摩。然後兩手略張開，以同樣手法按摩臉頰中央，按摩太陽穴、額頭和鼻樑，手指略為收圓，中指在鼻樑高處，兩惻用食指和無名指夾住，滑動按摩數十次。內摩角用中指按摩，右手中指放在左觀骨上用中指和無名指將皮膚向上輕托、按摩。換方向，以同樣手法按摩。接著按摩眼睛下方和眼皮，不要太用力，用泡沫來按觸皮膚，而不是手指，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。