女生除了熬夜晚睡，這4個習慣也很傷膚

好的皮膚都是一個個好的生活習慣養出來的，糟糕的皮膚也不是天生的，還是因為你的護膚方法不正確，生活習慣不夠好。對女生來說，除了熬夜晚睡超級的傷膚，還有一些壞習慣也在透支肌膚健康，讓皮膚變得粗糙糟糕起來。

壞習慣1、使用電子產品時間過久

長時間對著電腦，玩手機，玩iPad，一是會讓眼睛近視，眼睛變得沒有神采，二是經常低頭會讓雙下巴出現，頸紋皺紋加深，三是電子產品的輻射對皮膚有傷害，會讓肌膚乾燥粗糙，發黃，油膩起來。大家要減少電子產品使用，用前塗抹隔離保護皮膚，用後洗臉洗掉粉塵。最後電子產品要定期用酒精棉片擦拭乾凈，做一個消毒。

壞習慣2、長時間帶妝

化妝是妹子們出門必做的一件事，但是我們最好不要每天都化妝，更不要天天畫大濃妝，這些都在一點點的加重肌膚負擔哦。日常妝還是簡單為主，塗抹個隔離霜，擦個粉底，塗個口紅就很好了。另外晚上回家及時卸妝，儘快將肌膚暢通起來，讓肌膚得到休息。

壞習慣3、過度保養肌膚

雖然護膚對皮膚好，但也不能太過於密集，這也是一種傷害肌膚的表現。維持肌膚的健康其實做好清潔、保濕、防晒就夠了，面膜無需每天使用，高機能護膚品使用一種就足夠。越是皮膚不適越要精簡護膚。壞習慣4、生活用品不夠乾淨

比如化妝工具總是不清洗，洗臉毛巾一直都濕漉漉的，床單被套很少換洗，鍵盤總是不清潔……這些其實都在傷害你的皮膚。當你發現肌膚長痘，毛孔堵塞，皮膚不適時可以想想是不是生活用具不夠乾淨。

小編碎碎念：如果感覺近來皮膚不像以前那麼水潤了，趕緊對照上面幾點，看看是不是自己有這些壞習慣，如果有任何一點，建議你趕緊改掉。

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