拒絕油膩，遠離閉口粉刺

關於以下我自己整理的對抗粉刺的方法

已經在剛開始寫公號的時候寫過

現在搬出來重新改一改

一個是因為最開始寫的時候還不能聲明原創，是寫了一段時間後才給的」原創「標識

二個是因為過年這段時間可能是我吃的油水有點多，閉口粉刺又有了捲土重來的氣勢

以下分享都是我的親身經歷，希望能給你們實質性的幫助

上了歲數

勉強忍得了細紋毛孔

但真忍不了痘痘

畢竟青春期都安全度過了

為啥老了老了吃上了青春飯

我仔細對比研究過

如果痘痘是個統稱

我臉上的就是閉口粉刺這一分支

為什麼會在十個月前突然開始長閉口

這個我也進行了深刻的剖析

那段時間幾乎天天中午吃火鍋雞

幾乎每周末都有去角質護理

幾乎天天敷面膜

幾乎天天空腹吃阿膠糕

幾乎天天晚上不吃飯

幾乎天天早晨跑步

我覺得就是這幾個「幾乎」把我的內分泌搞亂了

這張臉就是不作不爛，你得記住這條真理

剛開始是滿額頭的密密麻麻的閉口

後來轉移到太陽穴

最後轉移到兩頰

額頭上的持續半個月就自己痊癒了

太陽穴上的經過我為期三個月的調理也已經偃旗息鼓

最頑固的就是兩頰上的閉口

一撥一撥的「離離原上草」

隨著姨媽期規律的出現休整期和猖獗期

偶爾再冒幾顆火痘痘

真是火大到原地爆炸

經過不斷學習

反覆實驗

綜合各方經驗

根據自己實際情況

目前終於取得了階段性勝利

已經有兩個月沒再冒成片的閉口了

下面進入正題

說說我的革命史（血淚史）

內服：

調理內分泌

我首先老老實實的去包了中藥

回到家按時按點的熬好喝掉

中間看過兩位大夫

說辭不大一樣

斷斷續續的喝了有三十副中藥

當時效果不顯著

中藥調理本來就是慢

但肯定是起作用的

其次飲食清淡

最起碼戒了火鍋

水果蔬菜多樣化

然後喝了幾瓶德國鐵元

說是補鐵補氣血，對我這體質管用，我說的管用就是我喝完不貧血了（因人而異），但對閉口作用不大

最後比較神奇的就是當我的閉口只在兩頰瘋狂的時候，我去找了度娘

度娘告訴我兩頰長痘是肝不好

我一直認為只要不喝酒肝就是好肝

但是我忽略了最傷肝的是易怒

我的這個工作就是個傷肝的工作

是我疏忽大意才後知後覺

所以我購了瓶護肝片

吃起來之後兩頰閉口明顯少了

也沒了捲土重來的氣勢了

讀到這你可能會認為我是賣葯的

你且慢慢往下看

因為吃著護肝片的同時我也沒閑著內調外養加輔助祛痘產品，而且恰好趕上秋高氣爽的好天氣

天氣漸涼，入冬以來，閉口給凍回去了也不一定，但也要承認護肝片的療效，和之前中藥加鐵元打下的基礎

就先讓我高興這一冬天吧

和閉口作戰太痛苦了

外養：

無非是泡腳到出汗，沒堅持幾天

拔罐刺絡，堅持了幾回

運動量減少了，少分泌點雄性激素

最重要的是我停掉了面膜

停掉了去角質

停掉了一切化妝品

我認為臉上的皮膚既然已經敏感了就不要再給皮膚添負擔了

就連洗面奶都有可能造成過度清潔

我就一直裸著臉

實在幹得不行了就塗點郁美凈

早晚洗臉只晚上洗臉用洗面奶

給皮膚一個喘氣的機會

就算一直塗厚厚的粉底也遮不住紅腫的痘痘

何不坦然暴露在陽光下，殺殺菌

輔助：

（以下我推薦的都是我用過的，且平價中的戰痘機，工薪階層能擔負起的）

（我認為的工薪階層就是像我這樣一個月工資買不了當地一平米房子的人員）

潔面：芙麗芳絲（沒有之二）

用掉兩管博樂達超分子水楊酸祛痘調理凝露

睡前塗上，保你第二天不紅不腫

用掉兩隻樂敦CC美容液，睡前塗上，有助於緩解你對痘印的恐慌

就以上三款陪我挨過難熬的閉口瘋狂期

再推幾款平價精華，停掉一切白天化妝品的時候，全靠這些精華一口仙氣吊著

當然精華是閉口緩解的時候才塗的

首推olay小白瓶，土豪都去買小燈泡了，咱的小白瓶也是實力擔當

然後是CeraVe維A醇夜間精華

洛克維A醇抗皺精華（夜間）

膚感最好的是雅頓白手套，雅頓金膠也還行

最惱火的是對抗閉口的時候我沒敢塗防晒

一直物理防晒

後來得出結論

物理要是真那麼管用怎麼還有化學老師呢？

玩笑歸玩笑

但願我們的閉口作戰都就此結束吧

或許我的方法只適合我自己

還是想著貼出來分享，彎路還是少走的好

大家多分析別人的經驗

再結合自身情況

加點耐心

閉口會徹底擊潰的

最後，別一年年的過生日吹蠟燭

除了關心蠟燭的數字

往後的日子養好自己的內分泌，才是關鍵。

書摘片刻：

《小王子》被稱為成年人的童話，因為他揭示了人與人之間關係最深刻的本質，就是相互馴養。——華杉

掃一掃關注」桃織書摘「

閉口粉刺能控制也能治癒

關鍵不要交智商稅

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！