異地戀應該做些什麼,來增進感情？

原標題：異地戀應該做些什麼,來增進感情？

曾經接手過一些異地戀的學員。她們剛來的時候，對感情都有著這樣描述的：一開始的感情濃度挺高的。

處著處著兩個人的矛盾就多了，又不知道如何解決，到了快分手的地步。

其實異地戀並不可怕，關鍵是要把握兩點：

1.要能相互關心，相互理解，有話可說。

2.對將來在一起，有一個清晰明確的時間規劃。也就是說，異地戀始終是一個過程，落地生根才是一段感情的長久之計。

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在日常的交往中，做到下面幾點，可以增進你們之間的感情濃度。

1.初始階段，就為你們的相處，設定一些原則。

設定你們之間的專屬契約，可以使你們的感情更加的穩固。比如說，不冷戰，有問題和矛盾，當天就要說出來，當天就解決。

固定的視頻聊天，每天相互問候晚安。吵架，不許提分手。等等。

2.有交流，有互動。

異地的情侶，不像非異地的情侶那樣，可以及時的分享各自的喜怒哀樂。但我們可以通過微信，電話，語音，分享一天當中發生的事情。

這樣不僅可以獲得對方的幫助，也會增加對方的存在感和安全感。

3.有矛盾不可怕，但要學會溝通。

兩個人相處，多多少少都會有一些矛盾。遇到矛盾時，我們首先想的不是去指責對方，更不是通過冷戰來讓對方屈服，而是要學會求同存異。

所謂求同存異，就是認可對方的好意，好的出發點，包容對方和你不一樣的做事方法。

4.定期見面。

異地的情侶，定期見面，可以產生小別勝新婚的感覺。親吻一下，擁抱一次，肌膚的相親，可以解決相思之苦。

5.不定期見面，製造驚喜。

悄悄的，你來到他的身邊，給他帶來意外的驚喜。會讓你們的情感，時刻保持新鮮感。

異地戀中，常常會存在下面一些問題，我們必須要引起警惕，因為它們會使異地的兩個人漸行漸遠。

1.情緒表達的障礙。

簡訊的交流，少了語氣和表情的展現。電話的聯繫，少了視覺和觸覺的交流。交流上的障礙，既然無法克服，我們能做的就是減少障礙。

能視頻通話的，就不用打電話。能用電話一訴衷腸的，就絕不用簡訊。

2.缺少共同語言。

由於分隔兩地，接觸的社交圈不一樣，就會少了許多共同的語言。我們可以通過培養共同的興趣愛好，來彌補。

比如乒乓球啦，羽毛球啦。一則可以增加聊天的話題，二則可以共同進步，共同提高，建立起共同的目標。

3.缺乏信任。

由於不在一起，兩人之間難免會心生猜忌，懷疑對方的忠誠度。

一方面，我們要和其他異性保持適當的距離，建立起邊界感，做到問心無愧。

另一方面，對於愛人，我們要抱著信任的態度，直到對方不值得信任為止。

異地戀是對感情的一次考驗，就像風對於火一樣。風吹滅的都是脆弱的火苗，助燃的是那些堅定的愛情。異地戀，沒有固定的套路，需要的是你對愛情的一份執著，和一些小的技巧。

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