孩子吃魚確實會變聰明，但是這個年紀的孩子先不要吃，得不償失

都說魚肉含有豐富的營養，可以讓孩子的大腦快速發育，所以丹丹總是給孩子準備好吃的魚肉，但是不幸的是，孩子每次都很排斥，他並不喜歡吃魚肉，這讓丹丹很頭疼。老公告訴丹丹，孩子不喜歡吃就別讓他吃了吧，有營養的食物那麼多，又不是非得吃魚肉，再說孩子還不到兩歲，不用這麼著急。丹丹想想也是，還是先給孩子吃別的東西吧。

都說魚肉中含有豐富的DHA，能夠幫助孩子的大腦發育，經常吃魚肉的孩子將來會更聰明。但是這個年齡的孩子可以不用吃，並且媽媽在挑選魚肉的時候也要特別注意。關於孩子吃魚肉，媽媽要了解這些事情，才能讓孩子健康成長。

一．孩子兩歲之前不用吃魚肉

孩子兩歲之前，基本上靠母乳或者奶粉來補充所需的營養，偶爾也可以跟著大人吃些飯菜，這些都已經能夠保證孩子的營養需求了。如果孩子愛吃魚肉，那媽媽可以時不時地喂孩子吃一些，但是如果孩子不愛吃，媽媽可不要勉強，等到孩子兩歲之後，再嘗試給孩子吃魚肉吧。

二．吃魚肉時需注意

1.注意魚刺

有些人不愛吃魚，就是因為魚刺太多，媽媽在給孩子吃魚的時候，一定要細心的將魚刺挑出來，要是孩子因為吃魚被魚刺卡住喉嚨，那可就得不償失了。魚的種類不同，魚刺的多少也不同，媽媽可以盡量為孩子挑選一些魚刺比較少的魚，這樣孩子的健康才更有保證。

2.注意魚的種類

月的種類有很多，雖然大多數魚類營養豐富，孩子吃了對大腦很有好處，但是有些魚類中汞含量比較多，孩子吃了對身體反而不好。比如一些深水魚中就含有大量的汞，媽媽在給孩子挑選魚類的時候一定要多注意。

3.注意食用的量

雖然魚肉中含有豐富的DHA，但是畢竟孩子還小，胃的容量有限，消化系統也不會和成年人一樣，如果吃太多反而會加重胃的負擔，對身體沒有好處。不管吃什麼食物，都只需要適量就好。媽媽可別覺得魚肉有營養就一天到晚給孩子吃，不僅他會吃煩，他的胃也會不滿的。

孩子吃魚有講究，知道了這些注意事項，媽媽就可以放心讓孩子吃魚肉了。為了孩子能夠健康成長，媽媽一定要在多個方面保持警惕。

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