試試這些花樣俯卧撐～打造你的胸肌

俯卧撐，一項常見的健身運動

尤其能鍛煉胸大肌和肱三頭肌

無需器械，隨時隨地進行

你有多強壯？試試這些俯卧撐先

下面是有酷似周杰倫的jordan帶來的俯卧撐示範：

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練完來秀一波，要舔屏不

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