一波新年聚會度假過去了，別人曬紅包，而你晒黑了。教你如何拯救晒黑的自己

春節

過年放假，很多小夥伴都選擇出去旅遊或者跟家人朋友瘋狂聚會來度過新年。

然而，開心過後，節日後遺症卻讓人承受不起。

躲避多村的冰天雪地，去了海邊度假的小夥伴——曬得不輕吧？！

過年各種聚會，觥籌交錯，日夜顛倒。是不是覺得自己膚色突然暗沉了！

來來來! 小編帶你看看如何節後曬後修復。

什麼時候做曬後修復最有效？

最佳黃金時間是曬後72小時，一般情況下，肌膚在紫外線照射4-5小時後開始變紅，24小時內達到頂峰，3-4天黑色素細胞開始製造黑色素讓肌膚變黑。

曬後修復的步驟是什麼呢？

清潔→補水→祛斑/美白/抗皺

曬後修復的黃金期

當我們的防晒沒有做到位，已經晒傷了，那該怎麼辦？我們首先要了解「曬後修復的黃金期」——曬後72小時的修復對策

1??曬後1-3小時：

舒緩鎮靜剛剛經歷暴晒後的皮膚因為毛細血管擴張，會發紅髮燙。選擇涼水給皮膚降溫是可行的，最好不要用冰塊。

推薦產品類型：礦泉水類噴霧

2?? 曬後3-6小時：補充水分

3-6小時是修復急救黃金期，如果在這期間能採取正確的保養，可以大大減少皮膚被永久損傷的幾率。此刻請充分補水，而且盡量選擇不含油分的產品，在皮膚狀態不穩定的時候不容易過敏。剛剛曬後的皮膚千萬不能心急，不能馬上開始美白工作。水楊酸，果酸，維C，熊果苷，這類成分有可能加重敏感。最好的辦法就是先補水，過幾天再美白也不遲。

推薦產品類型：蘆薈水／蘆薈膠

3?? 曬後1-2天：補充油分

很多人光強調說曬後補水多麼重要，但是補充油分同樣重要。老化的表皮細胞死掉後，脫皮過程中就是細紋產生的時候。光補水並不能完全解決。不過選對產品很重要，太過厚重的乳霜同樣會給皮膚帶來負擔。最好要做到補水補油，輕薄好吸收。

推薦產品類型：蘆薈水／蘆薈膠+修復乳液

4?? 曬後3天+：美白抗氧化

仙女們如果按照上面的護膚步驟來，現在的皮膚應該已經得到即時的舒緩了。美白的黃金期到來了，這是因為黑色素會在曬後三天才開始沉澱，所以這時在補水修復的同時，美白也非常重要。不建議使用濃度很高的酸類產品，盡量選擇溫和的精華類產品。

推薦產品類型：蘆薈水／蘆薈膠+修復乳液+美白類產品

??修復期間，切忌化妝。以上方法只適用於輕微晒傷，輕微晒傷的表現為：皮膚泛紅髮燙，有輕微脫皮或腫痛。如果你已經被曬出水泡，或者皮膚大面積脫皮，有很強烈的刺痛感，那麼一定要去求助醫生，不要自己亂用護膚品。

修復過後，下面看如何美白！

美白，基本分為三類：外用產品，內服產品和防晒

壹

外用產品——去死皮

去死皮是一切美白護膚的基礎。不去角質，那你保養得就是自己的老角質，而不是皮膚。

1. Cure 面部去角質啫喱

Fresh 黃糖去角質面膜

Cure 這款主打溫和去角質。每12秒就賣出1瓶的節奏不是蓋的。Cure的有效成分是植物精華！不含香料防腐劑。敏感肌的滑一周2次也毫無壓力。用後皮膚像雞蛋清一樣光滑。

Fresh 黃糖。天然黃糖去角質，磨砂極致修護面膜。在去除臉上老化角質同時，又有提亮膚色改善暗沉的作用。而且孕婦也可以用哦~

2. sabon 身體磨砂膏

這款磨砂膏絕對是身體磨砂的翹楚！用起來不會油膩的假滑，皮膚會自然的滑。味道也很好聞。

含有精油的成分，再按摩中皮膚會慢慢吸收，用後有種做了Spa的感覺。

功效：有效去角質，死皮，橘皮，滋潤肌膚。保濕美白，改善毛孔粗大。

使用：每周1~2次。

3. Oh baby 身體磨砂

這款挺網紅的，但也說明它是真挺好用。質地是厚厚的的白色膏體，去死皮效果確實不錯。

但是小編髮掘一個更有效的用法，搭配Muji的洗澡刷。

效果太驚艷了，這款洗澡刷起到助攻效果，刷子的設計也讓我們方便清洗背部。用後感覺自己都白了。

但是, Muji的這款刷子要滿滿的用哦，刷毛略硬，緩慢刷身體，慢慢掌握用它的力度。

薦

推

面膜自己看著貼吧！親身試用告訴你，面膜補水還不錯，美白方面作用不大。

如果你堅持，注意：先用補水面膜再考慮美白面膜。乾貨主要介紹精華！↓↓↓

外用產品——美白精華

1.科顏氏 美白精華

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明星愛用的美白精華，科顏氏這款精華主要是均勻膚色。其實有時候你不是黑，只是膚色不勻顯得很憔悴。

平時如果有的妹子長了痘痘，留了些痘印或者生活習慣不好導致局部暗沉，用它就對了。自然勻稱的白。

2. Sk2小燈泡

美白界的扛把子

用它都沒用，基本可以放棄美白了。

去暗沉啊

用完臉就亮白亮白的啊

就是2周就開始變白啊

不多說！如果沒用過就買一瓶。估計你就不想換了。

貳

內服產品

美白丸，全身白就靠他了，效果還是不錯的，速度也相對快一些。

資生堂 美白丸——真的變白

一瓶是30天的量，吃到第20天了，就會感覺是有變白了，臉最明顯，有跟之前膚色差不多的同學對比了的，素顏有種擦了bb霜的感覺…那種白就是皮膚比之前要通透明亮些的白，皮膚也比之細膩一些。

缺點：1，一天要服8顆。加上七七八八維c之類，感覺吃藥就吃飽了。

2，排尿會有點黃黃的。介意勿入。

2. Pola 美白丸 VS 口服液

美白丸和vc一起吃效果成倍增加！！！

而且吃了pola之後是曬不黑的 雖然說是這麼說但是出門還是要帶防晒。

一天吃2顆也方便。

今人不見古時月,今月曾經照古人

pola美白口服液

但是有了美白口服液，我就比較推薦口服液。它的效果是美白丸的16倍。如果已經晒黑了，連續喝30天，可以速效美白。口感也很好酸酸甜甜的。

薦

推

最後一點——防晒

以上都是幾款口碑很好的防晒，防晒主要需要養成習慣。效果需要堅持很久後才看到，但是卻不可缺少。

冬天過去了，希望大家都能白白的過個夏天。

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