肝病患者，這些食物最好少吃點，吃多了容易給肝臟帶來負擔

吃，是一種「享受」。而相對於肝病患者來說，吃，成為一種「憂桑」，即使美味在前也得忍住。再說肝病可不是什麼小病，它的危害還是比較大的，除了積極治療，在飲食方面也要注意，要搞清楚肝病患者不能吃什麼。這裡小編就給肝病患者們具體介紹下有哪些食物不宜吃。

忌食姜蔥蒜

常吃蔥姜蒜會引起肝火旺，蔥姜蒜性熱，能助火;味辛，剌激性強。肝有內火者如果食用，肝火會更旺，時間久了當然會造成損傷。另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。

忌食羊肉等油膩食品

肝病患者應該禁食動物油及其他肥肉油膩之品，禁食生蔥、生蒜、辣椒等食品，禁食臭雞蛋、臭豆腐及含有防腐劑的食品，禁酒、檸檬酸等飲料，脂肪肝患者忌油膩、蛋黃，服藥期間忌綠豆、茶水，禁食羊肉、狗肉等大熱之物。

忌食加工食品

加工食品大多含有防腐劑、食品添加劑等，進食後會增加肝臟負擔。

別貪吃甜品

甜品中含有較多的脂肪，過多的進食會導致肝臟內的脂肪增多，從而形成脂肪肝。對於乙肝患者來說則會加重病情。

不要酗酒，不要空腹喝酒

空腹喝酒更容易吸收乙醛。最低每天攝入酒精30克就有肝損害危險，並且發生肝損害的危險性隨每日酒精攝入量的增加而增加。空腹飲酒、飲用不同種類的酒(就是「摻著喝」)可增加酒精肝的危險性。

除了以上這些不宜吃的食物外，肝病患者平時可以常吃什麼食物，養肝護肝呢？接下來小編就給大家具體介紹下

菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。

血液是護肝養肝的基礎，血流量的減少使肝內血液循環功能下降。俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗泡茶是最養肝排毒的，而且其營養更易吸收，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

平時要多飲水，以補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，而且多喝水還可以促進腺體分泌，從而有利消化、吸收和廢物的排除，這樣可減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根，護肝效果加倍。經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。尤其適合應酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的。

蜂蜜絕對是極好的養生食物，它可以補償心肌不間斷工作的能量消耗，擴張心血管內壁，改善改善冠狀動脈的血液循環，促使我們的血液正常流暢。建議中老年人作為食療手段，清肝明目，和解毒消炎經常飲食更健康。

無花果乾是常見的乾果，具有非常好的營養價值，生活中經常食用無花果乾具有幫助消化、增進食慾的作用。對於肝臟不好的人來說，適量吃一些無花果乾可以有效的保護肝臟，對身體的好處很大，是很好的食材。

石斛是治療各種肝膽病的良藥，石斛的營養價值和藥用價值很高，常吃石斛對肝病患者來說可以有效的保護肝臟。而且在生活中要經常泡茶飲用，也是很有益處，對於長期吸煙的人和中老年人來說，是非常好的一款茶飲。

核桃、芝麻和黑豆全身都是寶，除了能夠補氣養身，還能安神助眠，提高睡眠質量肝臟不好的人，在生活中我們要多多食用含有黑芝麻的食物，黑芝麻具有滋養肝腎、能夠有效地促進腸胃吸收消化，幫助身體排出毒素，修復肝細胞、促進肝細胞再生，讓肝臟越來越健康

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