又到一年春來時，輸點液疏通血管的做法靠譜嗎？

每到春秋季節，很多中老人就會排著隊輸點活血化瘀的液體做保健性治療，認為每年輸兩次液可以疏通血管防心腦血管病，這樣的做法真的靠譜嗎？

要回答這個問題，我們一起來看這樣一個件事：治理環境污染的根本辦法是什麼？是把產生的污染物清理掉嗎？肯定不是，今天清理掉了，明天還會有新的產生。要想徹底治理污染，最根本的辦法是從源頭上杜絕污染物的產生。

每年輸一次液就與此類似，不過是輸入了一些抑制血小板聚積、擴張血管等的藥物，隨著藥物代謝出體外，這些作用也將消失，只能治標而不治本，想用一周或十天的輸液來解決長久的血管堵塞問題顯然是做不到的，況且任何輸液都不會百分之百的安全，如果因此而發生輸液反應那就更是得不償失了。

另外，大家平常所說血管堵塞，實際上是指動脈粥樣硬化，它的發生是由於血管內皮受到損傷後，血液中的脂類物質沉積在血管壁上所形成，如果某處沉積過多，就會形成斑塊，使血管壁增厚，管徑變細，有斑塊的地方出現狹窄，導致血流不暢，從而發生缺血性或是梗塞性疾病。

由此可見，要想避免血管堵塞問題，就要從源頭上做起，比如儘可能減少對血管內皮的損傷，控制血糖、血壓，戒煙限酒，生活規律不熬夜；控制好血脂，減少脂類物質沉積的可能性，特別是控制低密度脂蛋白的水平；堅持運動等。而這些不是一天兩天就能起到作用的，需要養成良好的生活習慣並長期堅持才能起到應有的作用。

有句話說：血管的壽命就是你的壽命，所以保護好血管是我們應當做到的，除了因為年齡的增長而自然發生的血管硬化不能避免外，通過健康的生活方式使下列指標達標才是最根本的辦法：

空腹血糖：6.1mmol/L以下，餐後2小時血糖7.8mmol/L以下

血壓：120/80mmHg以下

低密度脂蛋白：3.37mmol/L以下

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