讓寶寶愛上吃飯的訣竅，媽媽必須知道！

最新 02-23

今天是2月22日，農曆正月初七。

時間過的真快，一眨眼就到了上班的日子，當然也到了「人日」。

在中國傳說中女媧創造蒼生，順序造出了雞、狗、豬、羊、牛、馬等動物，並於第七天造出人來，故此初七為人的生日。民間把這天叫做「人日」「人日節」或「人勝節」。

大年初七習俗多，有戴人勝、攤煎餅、吃七寶羹、吃餃子、撈魚生等等。

吃是過年的重頭戲，在家吃，走親戚吃，旅行還在吃。想必大家的朋友圈已經被各地美食佔領完畢了吧！

朋友圈是一個神奇的地方，手指滑一滑，一朝吃遍天下美食，豈不快哉！

我們流完口水，可別忘了熊孩子們的飲食大事啊！

新春佳節，舉家團聚，集萬千寵愛於一身，孩子的生活規律被徹底打亂：晚睡晚起、拿零食當飯吃、被寵到無法無天……

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已經大年初七了，孩子竟然沒有好好吃上一頓飯。有專註喝飲料不撒手的，有專註玩遊戲不動筷子的，還有專註動畫片挪不動道兒的，狀況真是太多了……

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仔細想想，過完初七還有十五，這種情況還有好多天呢。孩子不愛吃飯怎麼辦？這麼棘手的問題，我來教您解決！

小小年紀的寶寶也有榮譽感

有家長說讓孩子餓幾次就乖了——結果寶寶爬到桌子上拿奶粉罐，舔勺子吃奶粉。看到別的媽媽做可愛的動物飯糰，大受孩子歡迎，可動手做一份後，寶寶卻一把就把小動物的眼珠子抓掉，飯糰原形畢露，頓受寶寶嫌棄。

有些寶寶不愛吃飯，但是喜歡吃肉，雙手抓起來，吃得手舞足蹈，興奮起來還伸手抓米飯。爺爺奶奶又寵他，認為寶寶願意吃，就算用手抓，已經不錯了。但是年輕家長受不了了：你用手抓什麼吃什麼，別人還怎麼吃下去呢！你這樣子吃飯，我以後怎麼帶著去走親戚！

其實，當你大聲埋怨的時候，你的話，寶寶其實都聽懂了。

經常帶寶寶和朋友聚餐的家長會發現，寶寶表現都比在家吃飯好，而且這個好習慣會持續一段時間。

為什麼呢？這是因為讓寶寶早早進入社交環境，他會拿出大人期待的樣子，展示最優秀的自我。別看寶寶小，其實他早就有了榮譽感。而這個榮譽感，輕易地讓他自己就解決了吃飯的問題。

讓寶寶有自己獨特的吃飯方式

除了帶寶寶多多進入社交環境就餐，還可以根據寶寶的個性，用上下面幾招讓寶寶愛上吃飯的秘訣。

比如家長要讓他多吃飯，就對他說：「寶寶現在是只小小鳥，小小鳥要開始吃飯了。」寶寶就會閉上眼睛，張大嘴巴，吞下一勺又一勺米飯。他會很喜歡這個遊戲。

1-2歲寶寶正是模仿高峰期，可以根據他愛模仿的特性，強化他獨特的吃飯方式，讓他覺得吃飯是件有趣的事。

寶寶會愛上故事裡的寶寶愛吃的東西

有位寶媽給寶寶講故事，說到大白兔有兩個孩子，哥哥喜歡吃白蘿蔔，吃起來咳咳咳。弟弟喜歡吃胡蘿蔔，吃起來咕咕咕。小傢伙最喜歡聽這些象聲詞，聽得咯咯笑。

第二天早餐有胡蘿蔔。媽媽就說：「寶寶，這就是大白兔弟弟喜歡吃的胡蘿蔔。」小傢伙早就把胡蘿蔔抓在手裡了。媽媽說：「大白兔弟弟吃起胡蘿蔔是咕咕咕的，寶寶吃起來是怎麼樣的？」小傢伙故意邊吃邊咋吧著嘴，很快就把胡蘿蔔吃完了。

爸爸媽媽們講的虛擬故事，讓寶寶對真實事物更有好奇心，更願意嘗試。藉助這些好玩的故事，也讓他對更多的食物產生興趣。

寶寶自己剝的豆豆最好吃

隨著寶寶的興趣廣泛，發現抓住寶寶的興趣點，再吸引他吃飯，這會變得越來越容易。

這年紀的寶寶非常喜歡自己動手，家長幹什麼，寶寶都願意參與進來。

比如，有位寶媽在撿菜削土豆剝豆的時候，寶寶也喜歡搶來做。剝豆豆是媽媽讓他參與最多的家務活。這也能讓他充分靈活手指。

當他們一起剝豆豆的時候，媽媽邊教他剝，邊說：「豆豆躲在裡面睡覺呢，一顆豆豆，起床了！又一顆豆豆，起床了！小豆豆，寶寶叫你們出來玩了。」雖然寶寶還不怎麼會說，但是很喜歡和媽媽一起剝毛豆，聽媽媽對豆豆說話。

後來她發現寶寶自己剝豆豆的時候，也會嘀咕這段話。吃飯的時候，媽媽又說，「這是寶寶剝的豆豆，他們現在要到寶寶嘴裡玩了。一顆豆豆，進去了，又一顆豆豆，進去了。寶寶叫你們進來玩了。」這時候，寶寶對豆豆真是愛吃死了。

只要寶寶不愛吃的菜，在準備食材的時候就讓寶寶參與，說一段讓寶寶和菜互動的小故事。等這菜端上桌，你就會發現寶寶對這菜的食慾明顯有了。這招對太挑食的寶寶很管用哦。

每個寶寶都不一樣，讓他們愛上吃飯，用的方法也會不同。飢餓雖然可以促使寶寶吃飯，但不一定能夠讓寶寶喜歡上吃飯。

只要你平時注意觀察，根據寶寶的興趣特點，用他喜歡的語言，喜歡的方式，最終一定能找到讓他愛上吃飯的各種妙招。

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