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假期結束的第一天,我已經開始想它了!

邊一個發明了返工

 介乎法國與旺角的詩意

My Little Airport 

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這是喂你安利的第11種草日記

今日值班丨不想上班的唯唯

今天是大年初七,很多樹葉是不是和唯唯一樣,已經回歸工作啦!第一天工作的心情如何呢?反正唯唯是整個人都沒打采的,特別是早上,躺在床上根本就起不來啊!假期結束的第一天,想它想它想它!!!

似乎每次過完春節,都會有這麼一個過渡的狀態。整個人心神不寧、渾身無力、煩躁不安……甚至還會失眠、噁心、頭痛。這都是節後綜合征的表現。如果不趕緊調整過來,很容易影響工作和生活,甚至還會在迷糊之中不小心犯錯呢!

好在唯唯一早就準備了不少對抗節後綜合征的好物,今天也在種草日記里一起分享給樹葉們~讓我們一起儘快調整好狀態,重新變回活力滿滿的自己~L("ω")┘

減壓腰墊

緩解指數:★★★★☆

價格:¥168

在家窩了一整個假期,不是在床上躺著就是在沙發上癱著。突然坐回辦公室的椅子,總覺得腰和背都很不舒服。想到接下來還要維持每天久坐的狀態一整年,真的很擔心自己的脊椎會受不住

之前去按摩的時候,也聽按摩醫師說現在年輕人得頸椎病的越來越多了,看來頸椎保養真的不能懈怠!於是唯唯到處搜羅適合久坐黨的好物,終於被我找到一款好用爆表的減壓靠墊

(這就是唯唯的辦公桌實拍啦~)

這款長得像兩片葉子的玩意兒就是減壓靠墊啦~它可以在你坐下時支撐起你的腰背部,感覺到一股被托起的舒適感。而且它還能讓你保持好直立的坐姿,減輕對脊椎的壓力

(拉善良的同事來幫拍了一張~嘻嘻~)

而且這款靠墊採用了透氣設計,不用擔心夏天的時候靠上會一身汗。外面的網罩還可以拆下來清洗,是不是很適合乾淨精緻的你呢?講真,唯唯現在每天靠著它,再也不會被腰酸背痛困擾了,打字速度都飛快了起來呢!

Swisse·維C泡騰片

緩解指數:★★★★★

價格:¥149

春節假期,大魚大肉肯定沒少吃。很多人過完年發現自己不僅胖了,氣色還變得不太好。年後就是調整飲食的時候了,不僅要開始清單飲食,也要開始適時補充維生素,幫助調理身體。

以前我吃的維生素C都是藥丸裝的,每次都和吃藥一樣難受,所以常常忘了吃~但自從試過了這款澳洲產的維C泡騰片之後就徹底愛上了它,每天不用提醒都會主動泡一片!

維C泡騰片一盒裡有3管,每管20片。一天泡一片就可以滿足我們的需求了~泡的方式也很簡單,拿一片丟進溫水里就可以(記住不要熱水,會導致維C分解失效喔!)

泡騰片在水中融化時會發出「呲呲呲~」的聲音,聽起來很治癒呢!泡出來的水呈粉紫色,味道就是草莓味,跟喝果汁的感覺是一樣樣噠~自從喝了這個泡騰片,我連汽水和果汁都少喝了很多,感覺自己更健康了!

維生素C除了能夠補充維生素之外,還能美白增強抵抗力。馬上要換季了,又會迎來一波感冒季,現在就趕緊補充好維C,讓感冒病毒不再纏上你喔!

桌面綠植

緩解指數:★★★☆☆

價格:¥20

每天都在封閉的辦公室里坐著,呆久了難免會覺得心情鬱悶。所以唯唯都會在辦公桌上放上一盆小綠植,凈化一下自己單調的視野~

很多人喜歡買多肉,但是我更喜歡有綠葉的植物,所以選了一些小巧的綠植盆栽~每天讓他們在電腦邊陪著我,時不時給它們澆點水就能成活~看到它們慢慢長大,那個心情別提多好啦~

如果你覺得辦公室氣氛太沉悶,不如買上一兩盆小綠植,豐富一下你的辦公空間,也能讓感受到勃勃的生機喔~

螢火蟲睡眠App

緩解指數:★★★★★

價格:免費

大多數人節後綜合征最大的表現,就是晚上睡不著、白天睡不醒。每天早上鬧鐘響了N聲,還是掙扎著起不來床~唯唯作為賴床星資深公民,很能理解這種痛苦的感受,今天也特別推薦一個睡眠監測的App——螢火蟲睡眠,幫助樹葉們更好地掌握自己的睡眠。

這個App的使用方式特別簡單,只需要在你睡覺的時候放在床頭即可。App會根據你的呼吸聲進行睡眠監測,當你醒來後點擊結束,就能在監測圖表里清晰地看到你一晚上有多少時間是處於淺睡眠,有多久進入了深睡眠狀態,並且獲得一個睡眠分數

它還有一個很棒的鬧鐘功能,和一般的鬧鐘App不一樣的是,它會根據睡眠監測結果,當你處於淺睡眠狀態時再喚醒你,這樣可以讓你被喚醒時不再那麼痛苦,也更容易起床~非常適合愛賴床的人~

講真,用完之後我才知道原來自己並不是一整夜都安眠,早上起床的時候也更輕鬆了!推薦你們都去試試~

新的一年已經正式開始啦!

唯唯也希望每個樹葉都能在今年

實現自己的小目標,變成更好的自己~

所以調整狀態要儘快喔!


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