假期結束了！今天第一天上班！好在淇縣有這樣一件好事等著你……

最新 02-23

春節假期

玩得嗨嗎？吃得爽嗎？

今天

要上班了

上班了！上班了！上班了！

（不想上班）

今天是春節小長假結束後上班的第一天，

你是一種什麼狀態？

接下來的幾張圖

完美詮釋上班第一天的狀態

腦子↓

情緒↓

GIF

頭發↓

春節長假回來，

敏捷+0，智力+0，力量+0，

體重+max，金錢-max

感覺渾身無力，提不起精神

嗜睡，做事無法集中精力

工作效率低

甚至有不明原因的發生

噁心、眩暈、焦慮、神經衰弱等等癥狀？

這是「病」，得治！

快來看看

小編帶您深入剖析節後綜合症

找准病因，對症下「葯」

什麼是「節後綜合征」

節後綜合症實際上並不是指某種具體的疾病，而是指放假之後出現的各種生理或心理的表現，屬於一種亞健康狀態，是短期適應障礙的體現。

放假期間，人們告別緊張的工作，身心完全放鬆，走親探友或外出旅遊，然而真正休息的時間反而比上班時還少，作息時間和規律被打亂，擾亂了生物鐘。加之節日期間飲食無規律，不少人煙酒無度，暴飲暴食，造成營養搭配不均，身體各器官超負荷運轉，引起功能紊亂。儘管還沒有達到發病的地步，但已經讓人體感到不適了。